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【话题】说说都给孩子准备什么样的早餐(10月22日——10月31日)

回复数:28  |  浏览数:5571
楼主
发表于 2020-10-22 18:55
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早餐是一天当中最重要的一天

早餐吃得好

精神一整天

但早上又是最匆忙的时候

怎么能够做到早餐即快速又营养呢?

大家都来说说

给孩子准备什么样的早餐呢?




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亲亲小公主

    女儿上幼儿园,在幼儿园吃早餐,可以说省去了好多麻烦。但今天老师跟我说,因为我女儿不吃萝卜干,光吃白粥又吃不去,看看是不是在家吃了早餐再去?咱也不知道是不是天天白粥,没问。反正想着在家吃就在家吃吧,主要是这段时间还不想给她吃酱油,所以明天开始早餐在家吃,中餐给她送去吧。虽然平时周末也是在家吃早餐,但是不慌不忙的嘛。不过呢,明天也不打算着急,什么时候吃完什么时候再去吧,只是在想给她准备什么样的早餐呢?吃面其实她不太吃得去,吃粥的话,估计也就能给她煮个小米粥加个鸡蛋吧。想想以后上小学可就天天在家吃了,吃什么确实也是比较头疼的一个问题。

沙发
发表于 2020-10-23 23:41
只看该作者
早上有的时候吃面包,里面夹生菜、番茄、培根或者各种火腿和鸡蛋,鸡蛋可以单面煎、双面煎、炒或者水煮,搭配牛奶或者豆奶或者果汁。
有的时候来不及就吃麦片泡牛奶,担心营养不够再加点水果。
更多的时候是直接从超市买速冻食品,微波炉加热很方便。我们早上一般是早餐汉堡或者早餐卷,加上牛奶或者酸奶之类的,有的时候也煮点速冻水饺或者馄饨,或者热点包子。
如果自家前一天包了饺子之类的面食,可以冷冻起来,第二天煮了吃也方便。
早上时间一般都比较紧张,但是也要吃好,兼顾口味和时间还有营养,属于“带着镣铐跳舞”。直接问孩子喜欢吃什么,然后提前准备好,让她对第二天的早餐有点期待也不错。
  • 武朵朵小公主
    武朵朵小公主:看看西餐吃法,地带里独一无二的。
    11-03 12:23
  • skwone
    skwone:回复武朵朵小公主:面包牛奶现在中西都很普遍了,我们是中西都吃^_^
    11-03 13:23
板凳
发表于 2020-10-24 12:35
只看该作者
目前周内早餐都是在学校吃了,只有周末在家。如果没有什么特别出行安排,也会煮稀饭,煎鸡蛋,醪糟汤,豆浆,炒菜,还有北方人缺不了馒头,如果有出行安排,为了节省时间,会选择饭堂吃饭,或者买现成的打包早餐对付。
一个不会做饭的妈妈已经尽力了~
4#
发表于 2020-10-26 21:05
只看该作者
http://bbs.ibabyzone.cn/viewthread.php?tid=750918&i=t&m=ef529
5#
发表于 2020-10-27 11:15
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目前孩子在学校吃一日三餐,只有周末两天在家吃,通常情况下会征求孩子的意见后我们在协商吃什么早餐,鸡蛋都是不会少的了,其他的就尽量让孩子自己挑选了,一周就两次,满足孩子的想法的意愿了。
6#
发表于 2020-10-27 11:59
只看该作者
一般工作日的早上都是比较赶时间的,早餐相对也是比较简单一些了,就是准备上白粥,鸡蛋,还有包子,另外有的时候会准备芋头,有的时候是准备红薯了,偶尔会换换花样,准备上牛奶和面包的。
7#
发表于 2020-10-27 12:41
只看该作者
现在幼儿园阶段,还在在幼儿园吃早餐,所以早起并不需要给孩子做早餐。周末的时候也是日常做法,馍菜汤,煮鸡蛋,如果孩子有想吃的会特地准备一些,没有的话就日常做法。
8#
发表于 2020-10-27 14:33
只看该作者
每天的早餐其实也是一件比较麻烦的事儿,幸好有妈妈帮忙,但每天也是要换着花样,面条、稀饭、煎饼、饺子、包子等等,小朋友的嘴还比较挑,偶尔还要光顾面包店,经常是前一天就要想好明天的早餐吃啥。
9#
发表于 2020-10-27 15:31
只看该作者
早饭一般是煎蛋和牛奶,有时候会给孩子准备蛋糕房的面包或者蛋糕,加上牛奶。静怡现在长身体,我们很重视她蛋白质的摄入,她也是个噬奶兽,喝起牛奶来我们要限制一下,不然早中晚她一天喝下500毫升,我们觉得太多了。最近她食欲还挺好,今早上吃了一个小火腿披萨,喝了一个酸奶,吃了几个蔓越莓。相对来说,我老公每天准备的饭营养很全面,托大家的福,一家人身体很健康,很有活力。
  • 武朵朵小公主
    武朵朵小公主:这么还喝奶,孩子骨骼发育一定不会差,不如家里养一头奶牛,孩子喝不完,全家人一起享用纯天然无添加的原汁奶,如果奶牛下崽了卖了可以变现,牛粪施肥,种出来的庄稼也是有机蔬菜,中高收入家庭很快就会慕名而来收购。这真是不错的选择啊。
    11-03 12:21
  • 妞妞妈821019
    妞妞妈821019:回复武朵朵小公主:主要是没有地方,也没有牧草啊。话说,你知道吗,在发帖的底下回复是没有积分奖励的奥,嘻嘻。
    11-05 08:56
10#
发表于 2020-10-27 18:20
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一天的早餐是很重要的,孩子周一到周五会在学校吃三餐周六日的话,通常会征求孩子的意见,想吃什么给做什么。最近做的最多的就是破壁机五谷杂粮糊了,特别的好喝。其他还熬一些粥,馄饨,包子花卷等等,偶尔也会吃点油条豆腐脑什么的。早餐喝牛奶的时候现在少了,通常都是晚上喝。
11#
发表于 2020-10-27 19:53
只看该作者
我们孩早餐中西结合,煮鸡蛋、牛奶、水果、一点点米饭,一点炒菜或者凉菜或者一个包子。最近包了几次饺子。前一天晚上把馅、面弄好,第二天早上现包就可以。我和爸爸早餐喜欢喝粥,包子、咸菜。最近吃手抓饼比较上瘾。价格便宜,卷个菜、土豆丝,美味又健康。
12#
发表于 2020-10-27 20:50
只看该作者
我家早餐一般都是熬粥有小米粥,燕麦粥,黑米粥,大米粥,地瓜丝粥,或者豆浆机打豆浆或者米糊,外加一个鸡蛋,儿子最喜欢吃饼,有的适合会烙饼吃,但是大多时候,儿子早餐只是喝粥 鸡蛋,感觉儿子跟我一样早上的时候没有食欲,而孩爸就不同了,早上的胃口很好,吃的比较多。我跟儿子一般都是晚饭吃的比较多。
13#
发表于 2020-10-27 23:10
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平常都是给我家宝宝早上准备一碗粥和一个大肉包,每次把大肉包里的肉吃掉,皮留给我吃,粥里面加了玉米糊就愿意多吃一些,没有的话吃上小半碗,剩下半碗给我吃。我家宝宝很喜欢吃煎饼,煎饼也是啃一半,不过里面的菜啊里脊肉啊不爱吃,愿意吃煎饼皮,剩下一半也是我吃掉。还有时候外公做的疙瘩汤吃很多,满满当当小半碗。爱喝牛奶,今天早上就是满满一碗牛奶全部喝光光,再吃点鸡蛋饼,元气满满的一天开始了。
14#
发表于 2020-10-28 08:28
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对这个问题我也表示挺伤脑筋的。有时候我会买些面包蛋糕之类的给孩子当早餐,有时候也会炒个蛋炒饭或者煮个稀饭,今天早上本来准备煮稀饭的,结果没有米饭了,只好临时用糯米粉摊了几个饼。我最头疼的是不管你做了什么,孩子胃口都不怎么好,每次都只吃一点,愁死我了
15#
发表于 2020-10-28 09:12
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回复 14# 小小皮球

真的是同感啊~我们早上起床后没食欲,前一天说好的吃什么什么。第二天做了,孩子有时候连看都不看一眼。

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