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有备孕的小姐妹吗?....

回复数:6  |  浏览数:2009
楼主
发表于 2022-03-23 10:51
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进入了三月,万物复苏,大地回暖,气温一下子升到了十几度,人们也脱下了厚厚的棉衣,开始了更多的活动。小姐妹备孕一般都吃些什么呢?
沙发
发表于 2022-03-25 11:11
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前三个月吃叶酸,多吃水果和蔬菜,注意运动
板凳
发表于 2022-03-25 14:44
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吃叶酸,保证睡眠,均衡营养,放松心情
4#
发表于 2022-03-28 17:16
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一般怀孕前三个月开始吃叶酸
5#
发表于 2022-03-29 05:13
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现在是春季,多吃新鲜水果蔬菜,打算要宝宝了孕前三个月就开始吃叶酸片,一直吃到怀孕三个月后,吃半年。
6#
发表于 2022-03-29 06:33
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提前吃叶酸
7#
发表于 2022-04-16 23:19
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日常多注意规律饮食、早睡早起、远离烟酒的,提高身体素质,男的饮食上注意注意多吃补精食物,女的要可以多吃养护卵巢的是无,为迎接宝宝做好准备。额外补充了一下益/生/谷的孕养品,我怕觉得效果蛮好的,我和老公调理几个月之后很快如愿了,宝宝也很健康,后来姐介绍同事们试试,都拥有健康的宝宝了。

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