加载中....
宝宝地带 胎教盒子
您的位置:首页 > 育儿论坛 > 女性话题 > 一家人都像时钟一样规律
分享到: QQ空间 新浪微博 更多

一家人都像时钟一样规律

回复数:5  |  浏览数:255
楼主
发表于 2021-04-09 09:58
只看该作者
别的方面咱们不敢自夸,但作息规律这一点,是一家三口都做到了。首先从孩子来说,不管作业或者练习有多少,不管完成了没有,都让他9点钟做睡前准备工作,包括洗漱、上厕所等,9点半肯定会在床上找到他,因为他跟我们分开睡,不知道几点能睡着,但上了床也没啥事儿干,估计一会儿就会睡着了,应该不会超过10点。周一到周五,早上六点半叫他,周末或双休日,八点叫他。起来之后洗漱吃早餐,7点到7点10左右出家门上学。当然,有时候起床很费劲,特别是冬天,但基本上也不会耽误太久的时间,因为长时间这个点儿起床,生物钟已经形成了,能用比较短的时间恢复到清醒状态。


我跟我老公是晚上十点半左右睡觉,早上六点起床,双休日或节假日是七点起床。我们已经过了睡懒觉的年龄,生物钟比孩子的更加准确。一般会在六点前十分钟左右醒过来,在床上坐一会儿,听着打铃了,再起床洗漱,给孩子弄早餐,叫孩子起床等,开始忙碌的一天。很多成年人都喜欢熬夜,有事没事也得十一二点甚至更晚睡觉,起的当然相应也会晚一些。但我们不存在这种情况,有时双休日起的稍微晚些,但一般来讲醒了就不再床上耽搁了,睡回笼觉其实并不舒服,真正起床后会觉得头脑不清醒,倒不如直接起的好。


我在公司11点半准时吃饭,有趣的是,连饿都很准时,11点半肯定饿,肯定有进食的欲望。晚饭一般在七点左右,吃完收拾完正好七点半,听完天气预报就是我们的学习时间,一家三口都有自己的活动,晚上的时间过的比较安静。


总之我们这三口人都像时钟一样过着规律的生活,有时我想,什么是幸福?其实有规律的生活就是一种幸福,到了什么时候该做什么事情,就不会去想那些乱七八糟的事情,就不会太烦心,不会太焦虑。有什么问题解决什么问题,有什么事说什么是,把精力放在具体的事情上,就会觉得一天过的特别快,就不会觉得岁月难熬。
沙发
发表于 2021-04-09 10:10
只看该作者
这样的好习惯真好,给孩子树立好榜样
板凳
发表于 2021-04-09 11:17
只看该作者
生活习惯保持的很好
4#
发表于 2021-04-09 14:07
只看该作者
作业完不成怎么办啊?我们家的写作业特别拖拉
5#
发表于 2021-04-09 16:26
只看该作者
回复 4# guiguiookeke

让他动作快点儿,告诉他九点睡觉,这之前必须完成作业,要不老师会批评。他就能积极点儿,写的快些。万一写不完,就第二天让他自己跟老师解释。他很怕这一招,所以就不拖拉了。
6#
发表于 2021-04-09 21:46
只看该作者
生活规律真好
我们家有个夜猫子爸爸  真是气死人

最新试读试用

 
【试读】《外公的杂货店》

试读:【试读】《外公的杂货店》

申请
【试读】《迪士尼动物百科书》

试读:【试读】《迪士尼动物百科书》

申请
【试读】《分好的垃圾去哪儿了》

试读:【试读】《分好的垃圾去哪儿了》

申请