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【话题】冬天晒太阳的机会多吗(11月22日——11月29日)

回复数:18  |  浏览数:564
楼主
发表于 2020-11-22 15:54
只看该作者

百度百科中搜索“晒太阳”会得到如下解释——

晒太阳是指将皮肤置于太阳下的行为,可以延缓衰老,其中起作用的是维生素D。研究显示,体内维生素D水平较高者比维生素D较低者的机体平均年轻5岁左右。

大家都知道晒太阳可以补充维生素D,对人体有好处,但是冬日外面冷,工作学习生活在室内的比较多。那么大家会冬天晒太阳的机会多吗?会特意抽出时间出去晒晒太阳吗?一起来聊聊吧~~~~~又或者,关于晒太阳补钙和孩子补钙方面也可以来聊一聊。





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就要快乐:

记得孩子小时候,我们比较注意时间出行,上午九点十点那会儿阳光正好,适合晒太阳,对孩子身体有好处。但是随着孩子长大,我们的工作生活恢复正常,反而没有太多时间去晒太阳了。

北方的冬天比较冷,虽说是刚立冬不久,但是近来气温下降比较快,即便是周末,也很少出去晒太阳。想想小时候在农村,阳光正好的日子,人们都会出来在街边坐着,晒着太阳聊聊天。那时候生活节奏是慢的,大家不疾不徐,现在想想也不错。

至于靠晒太阳补钙目前是不会抱有期待,还是均衡营养来的实在。
沙发
发表于 2020-11-22 19:40
只看该作者
少晒太阳挺好的,喜欢在老家找一面墙,坐一小凳,靠着墙,暖暖的晒一会冬天的太阳,什么都不想,就只是简单的晒晒太阳。
冬天的太阳不会太强烈,不会晒伤皮肤,当然防晒工作还是不能省的,不过现在上班,其实很难有机会这么自在了,感觉能有一下午什么都不做就只晒太阳是很奢侈的事情呢~
板凳
发表于 2020-11-23 12:58
只看该作者
我们这个城市,冬天的太阳是非常罕见的,很少出太阳,因此,一出太阳,就会户外到都是人,大家都想在冬天的太阳下活动一上,感受一下阳光的温暖。
4#
发表于 2020-11-23 18:27
只看该作者
冬天能晒到太阳肯定要去晒的,冬天晒太阳太幸福了,浑身暖暖的,懒洋洋地晒太阳那才是享受呢,想象一下门口晒太阳的那只猫,要多舒服又多舒服

5#
发表于 2020-11-23 23:14
只看该作者
我家娃儿在家里待不住,经常出去跑,所以跟着她就能晒到太阳,只要有空能出去,就能晒到太阳。冬天的太阳太宝贵了,我们这里最近又开始下雨了,已经下了三四天了,没太阳感觉就是阴冷,太不舒服了,还是希望太阳能赶紧出来,家里要晒的衣服都放在阳台上呢,越积越多。多晒太阳对孩子好,对我们常年待在办公室里不太动的人更好,还是出来跑跑晒晒太阳舒服。
6#
发表于 2020-11-24 07:24
只看该作者
身处南方,晒太阳的机会还是很多的,只是天气太干燥,只敢晒一小会,而且不敢晒脸,要不然太干了。这边冬天还算是比较好的,基本都能见到太阳,到了春天阴雨连绵的天气就比较多
7#
发表于 2020-11-24 08:00
只看该作者
我们这里冬日的暖阳经常有的,这些天就特别舒服,虽说天儿亮的晚也黑的早,但大中午的太阳还是够足,孩子在学校每天户外活动至少两个小时,每天午饭后老师都让到操场上去走走,我也是,经常步行在阳光下。
8#
发表于 2020-11-24 08:40
只看该作者
太阳出来暖洋洋,冬日暖阳当然是格外温暖宝贵了。寒冷的冬天,只要有太阳出来,没有雾霾。蓝天白云冬日暖阳,生活似乎都特别美好。这样的日子,我们肯定会晒太阳啊,孩子放学后我们就体育锻炼。只是这样的好日子,还是不太多。期待没有雾霾,只有太阳的冬天多多出现吧。
9#
发表于 2020-11-24 09:21
只看该作者
寒冷的冬日晒太阳是一件非常非常幸福的事情。北方的冬天虽然很冷,但还是经常会见到太阳的,遇到这样的好天气,尤其是休息日的时候,一定会走出温暖的屋子到户外去晒晒太阳的。每天看到小区的老人坐在椅子上晒太阳都有点羡慕了。
10#
发表于 2020-11-24 12:05
只看该作者
冬天里,好天气的时候,我喜欢穿上羽绒服外出散散步。特别是午饭后,我喜欢绕着公司的操场溜达几圈。如果是下雪了,外面很冷,还是很少外出晒太阳的。今年体检,我有点缺钙,医生让我多晒太阳。最近,每天上午,下午,我尽量多抽时间外出散步晒太阳。
11#
发表于 2020-11-24 12:40
只看该作者
特别想在这儿好好炫耀一下子~我们家因为是高层建筑的顶楼,只要出太阳的晴天,永远是家里至少八个小时沐浴在阳光下...那种幸福感真的是花多少钱都买不到的,也许这才是真正的奢侈品吧...每到周末,只要赶上是艳阳高照的日子,我总要抱着我小斑马在客厅的大地毯上打几个滚儿,那暖烘烘的感觉,妙极了~
12#
发表于 2020-11-24 15:31
只看该作者
晒太阳是一件多么美好的事情啊,尤其是冬天的暖阳,照在身上暖洋洋的,感觉特别好。在快要供暖还没供暖的日子里,如果赶上变天,屋里特别阴冷,户外有阳光的地方,比屋里还要暖和,很喜欢冬天晒太阳。
13#
发表于 2020-11-24 16:42
只看该作者
冬天我就喜欢晒太阳,记得上学的时候中午会拿板凳去操场晒太阳,冬天的阳光太珍贵了,在家的时候也会坐在有阳光照进的阳台上享受着阳光温暖和舒服,有时真有点不舍得太阳的西下呀!
14#
发表于 2020-11-25 14:29
只看该作者
冬天的晴天,特别是在大城市里面晴天的时候比较少,感觉雾霾的时间比较多,一个周的时间感觉能有个大太阳的天,真是太棒了,天气好的时候特别希望可以趁着中午的时候去多多的晒一晒太阳。但是感觉小区里面还有周边的车太多了,加上周边好多的房地产都在不停的开动,空气不是很好,还是喜欢在农村里面晒太阳,安静悠闲自在。
15#
发表于 2020-11-25 17:11
只看该作者
虽然现在是冬天了,不一定能天天见到暖阳,但是还是应该多鼓励孩子多在室外活动,才能晒到太阳。我家孩子现在上学放学路上都是走着的,就是利用一切可以利用的机会为了增加他的户外活动时间。当然现在孩子在学校还是每天都有体育课和出操的,也可以晒太阳。

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