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【“贴秋膘”和减肥的经历】贴秋膘进行中,减肥努力中—不吃饱哪有力气减肥

回复数:4  |  浏览数:373
楼主
发表于 2020-10-03 21:38
只看该作者

火辣辣的夏天终于远去,满城桂花香的秋天已经到来。只要秋天来了,贴秋膘的日子也来了。夏天热得让人没有任何食欲,到了秋天感觉身体机能完全恢复正常了,连食欲也从原来喜清淡变成了肉欲十足,于是胃口大开,常常想吃一些美味来养足原先虚弱的胃口。


勤劳美丽的妈妈做了诸多美味,有提升胃口的咖喱土豆炒饭,有热气腾腾的火锅,有滋阴润肺的芋头,还有美味的煎饺和馄饨,都是令人胃口大开的美食呀,在美食的诱惑之下,贴秋膘之旅变得精彩纷呈起来。



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天气只要稍微有些寒冷,家里的电火锅就开始发光发亮了。自家买的肉丸子、各类蔬菜、豆腐、鹌鹑蛋等食材纷纷上了桌,为家里的秋韵增添一抹色彩。


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个头超大的馄饨,里面裹了好大的芹菜肉馅,吃在嘴里美滋滋的,一碗九个、十个的馄饨就能够撑到肚子圆滚滚的。


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煎饺最适合早上当早饭吃,脆脆的、香香的,还有有滋有味的肉馅,吃在嘴里肉汁的浓郁在味蕾上绽放,再有脆脆的饺子皮经过油炸的喷香,回味无穷啊!


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咖喱土豆炒饭真美味啊!每一粒裹着咖喱的清香的米粒,在牙齿间翻滚着,配合着土豆的软糯,一碗下肚分外满足。



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秋天的美味除了火锅之外,最恰当的就是糖芋头,芋头的清甜软糯在舌尖上淡淡的回荡,配上一勺糖,勾勒出最美的秋之韵味。


爸妈做出如此多的美味,自然体重上升不少,原本前段时间减肥减掉了4斤肉,这段时间吃吃喝喝玩玩乐乐,减掉的4斤肉又回来了。贴秋膘果然彪起来了。


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减肥是每个女人持之以恒的话题,我减肥断断续续的,特别是夏天的时候,穿裙子看着自己鼓起来的小肚囊就下令自己减肥。少吃多运动,就成为了上上策。


我家宝宝喜欢出去玩,家里小区那里有健身器材区域就成为了孩子们玩乐的乐园。我跟在旁边护着她,她除了这里玩,还在小区里追猫,也抱着宝去追赶,一来二去也拉开了掉肉的步伐。


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最能够锻炼全身的减肥方法是跳绳,所以我打算去买一根跳绳在家楼下去跳,这样不必担心秋冬的严寒而阻挡减肥的脚步,而来不用去比较远的地方去锻炼身体,家门口也是一样。


以前减肥可以跳操和跑步,现在家里多了小活宝,蹦蹦跳跳的,一刻也停不下来。那就换简单的方式进行减肥吧,希望能够减到平时的体重,恢复原先的身材。

沙发
发表于 2020-10-03 22:24
只看该作者
确实多多运动有好处
板凳
发表于 2020-10-03 22:43
只看该作者
确实多多运动有好处
就要快乐 发表于 2020-10-03 22:24
是哒,对身体非常好~
4#
发表于 2020-10-15 09:27
只看该作者
呵呵,这些看着都很好吃呢
5#
发表于 2020-10-15 22:03
只看该作者
呵呵,这些看着都很好吃呢
姗儿宝贝08 发表于 2020-10-15 09:27
哈哈,确实挺好吃的,长了不少肉~

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