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《眼睛好,世界才明亮:给孩子的爱眼书》+近视了在护眼还来得及吗?

回复数:6  |  浏览数:241
楼主
发表于 2020-07-29 15:26
只看该作者


      经过一个超长假期再加上网课的天天洗礼,我们大宝的眼是妥妥地近视了,配上了眼镜。一开始还非常新奇,天天戴了摘,摘了戴,感觉戴上眼镜很神气,也很臭美。作为资深的眼镜一族,妈妈只想对你说,宝贝,戴眼镜不止能看清楚,显得有学问这些表面的好处,它的不便会在将来的不久一一呈现在你的面前。戴上眼镜其实很不方便,希望你能够好好的爱护眼睛,虽然摘下来有困难了,但是也不要使近视度数继续加深了。

      前几天在地带看到这样一本书在做试读《眼睛好,世界才明亮:给孩子的爱眼书》,我毫不犹豫的申请了,非常幸运能够得到试用机会。看完以后收益匪浅,心里很懊悔没有早点关注孩子的眼睛健康,但还好为时不算太晚。书中介绍随着科学技术的发展和进步,现在已经有了一套科学的参数来洁厕孩子的视力发展轨迹;有了一套完整的方法论来干预近视的发生,技术孩子已经得了近视,如今的技术也有办法让孩子的近视发展速度得到有效的控制。

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      《眼睛好,世界才明亮:给孩子的爱眼书》这本书拿过来第一眼看到就觉得非常清新明亮,封皮是淡雅的湖蓝底色搭配白色和黄色字体,让人眼前一亮,对自己的视力马上就非常有信心的感觉。作者更是了不得,是原儿童医院眼科主任,现美和眼科的眼科专家,集结40年临床和医学经验,用科学的理论和通俗的语言,解读儿童视力的前沿知识。又有理论知识又有临床经验,真是非常权威。

      翻看书本,里面的内容果然真是干货满满,只是目录就足足7页纸,上面罗列的内容几乎都是我们家长和孩子非常关心的、不知道的、不清楚的和迫切需要了解的东西。

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    作者先从眼睛的构造讲起,让孩子们知其然也要知其所以然,了解我们的眼睛构造,其中有一个叫做睫状肌的蓝色肌肉就负责调解晶状体凹凸,它的收缩和松弛会带动晶状体一凹一凸,这样才能保证远处和近处的物体的聚焦都是清晰的,我们才能够看清楚远处和近处的物体。所以小朋友们不要总是盯着近处的东西看,这样睫状肌就会一直处于收缩的状态下,时间长了就会疲劳,收缩或者松弛的力度把握不好,物体的影像聚焦不清晰就导致了近视或者远视。而眼镜的作用就是帮助我们把这个成像的角度矫正过来,让我们能够把物体的成像正好的投射在视网膜上,能够看清楚东西。


    书中还说道,孩子近视了也不能够单单就配个眼镜了事。尽管现在戴框架眼镜依然是矫正屈光不正最有效的方法之一,但是戴上了眼镜也一定要注意用眼卫生,科学用眼。


    书中还说到一个有趣的,很多家长和小朋友不知道的一个现象,那就是刘海过长,有时候会让孩子的近视和散光加重。因为孩子的眼睛在发育的过程中,如果刘海过长,视线就会收到遮挡。有的时候,孩子会因为刘海的影响不断而眨眼,对角膜造成压力,长此以往也会造成散光。


    书中还有介绍权威独创的悬浮式视力训练球,眼内瑜伽操,新型眼球运动操,能够让孩子好好锻炼,远离近视。


    每一个知识点都有配图,一看就能懂,非常通俗的介绍了爱眼护眼的知识,当然文字还是比较多的,图片是少数的详细介绍,有需要的家长小朋友可以去看看。


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沙发
发表于 2020-07-29 16:02
只看该作者
现在孩子的视力让人真担心的
板凳
发表于 2020-07-29 16:11
只看该作者
主要是现在的电子产品太多了  防不胜防
4#
发表于 2020-07-29 17:31
只看该作者
回复 2# 冰钰愛玥

是的,校园里越来越多的小眼镜了
5#
发表于 2020-07-29 17:32
只看该作者
回复 3# 昂妈暖暖

电子产品看的时间太长,出门活动的机会变少了。
6#
发表于 2020-08-04 22:52
只看该作者
这书确实说到人心坎上去了。
7#
发表于 2020-08-05 11:25
只看该作者
回复 6# 鸭丫0815
是的,都是我们不甚解又都渴望了解的干货。

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