晨运边走边看
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楼主
昨天跟大学室友聊天，谈到体重，她说她最近减肥，瘦了12斤，瘦了以后觉得自己看起来漂亮多了，人也自信多了。低头看看我这身肥肉，没有理由再偷懒不减肥了。既然想健康减肥，那就控制饮食加上适量的运动，坚持一段时间总是会有效果的。可能是受到同学的话的鼓励，我决定要运动减肥了。这不今天早晨五点半就醒了，果断起床。要往常我可能还得再睡个一小时的。简单收拾了一下出门去慢跑加快走了。没办法，我这人不太会跑步，所以一般都习惯快走。没事，只要是运动，能出汗，怎么都行。一路上看到不少人在运动，顿时觉得有伴了，哈哈，走起来都带风了。从城市广场，到政东广场再到长兴湖，然后返回，一共走了6.5公里，大概1小时10分。出了一身汗，脚有些累，但是还是觉得好舒服啊！一路上边走边听音乐边欣赏小城的美景，觉得早晨的时光真美好！
     
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沙发
好漂亮的景色
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板凳
我早上起不来 睡懒觉啊
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早起走走还是不错的
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这个季节的景色是真好
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佩服坚持锻炼的人！今天我还跟某人说要是我月工资有五六千以上，我也天天锻炼身体！单位的老同事就是风雨无阻，每天都去散步
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很漂亮的风光，看着心情也好好哦
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因美丽而自信。
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