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每天坚持户外活动

回复数:1  |  浏览数:167
楼主
发表于 2020-05-22 16:04
只看该作者

  最近每天都带着小朋友去楼下练习跳绳,从一开始的时候一个都不跳不过到现在可以连着跳10个左右了,看来真是没有别的办法,要靠多练习了。除了跳绳之外还会让孩子在小区里面的小广场上活动一会儿,骑骑滑板车之类的。不过现在天气也热起来了,稍微活动了一会儿就出汗了,也不能多运动了,不然一身汗吹了风以后就容易感冒了。而且活动以后还需要及时给孩子补充水分以及把汗液擦干了。

沙发
发表于 2020-05-25 11:20
只看该作者
多去户外运动挺好的

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