没有什么好的办法，向各位宝妈取经
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楼主
说到吃青菜这个事么，孩子在小的时候还有吃青菜这么一说，就比如胡萝卜，这应该算是青菜的一种吧，每次炖排骨汤或者鸡汤的时候，里面会放上一些排骨，孩子还挺乐意吃的，可是随着年龄慢慢变大，这个现在也是完全不吃了的。
至于其它绿叶类的青菜么，从小就是不怎么吃，都说现在的孩子们都是从小吃精粮长大的，孩子们的牙齿也不经嚼，可能是吃青菜需要多嚼动吧，不然不好消化，也容易卡在牙齿缝内，所以直接就拒绝了青菜，只吃肉内。关键是家里的饭桌上青菜也是少见，更让孩子养成了吃肉肉的习惯了。 有时候为了让孩子吃些青菜，我们也会想一些办法，就比如你吃点青菜，会让你玩一局游戏，孩子为了能玩上游戏，也会很听话的吃上几口青菜，其它这几口青菜也就只限于小小的几片青菜叶。不过到也还好，虽然爱吃肉不怎么吃青菜吧，但如果把蒜苔和黄瓜算做青菜一类的话，这两样还是能够吃上不少的。 不这这也得看情况，就比如，爷爷炒的蒜苔炒腊肉，小家伙就只挑腊肉吃，还来句爷爷做的味道不好，不如妈妈做的好吃，不知道这是为不想吃找借口了还是说的真心话。爷爷炒黄瓜片平时都切的比较厚片，后面小家伙一说，宝爷爷在炒的时候，就切成比较薄的片了，这样孩子也是比较爱吃了，但必须是薄薄的那种。
至于其实的青菜就没有更好的办法了，也是过来这里向各位宝妈们学习经验了。 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，宝宝地带将保留追究其法律责任的权利！ |
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沙发
我家的幼儿园之前不吃青菜，可以说一根都不吃，
上了幼儿园，在学校的改造下开始吃点了， 现在因为他的脸之前有一个小白点，保健老师告诉他是不吃青菜，缺少维生素导致的， 从那之后家里做的青菜，包括煮的胡萝卜之类的，全部都吃，我们家每一种饭都可以治一种毛病哈，比如吃青菜之类的去脸上的点，虽然点早都没了，但是孩子听，，喝粥去火，防止上火，拉不出臭臭，晚上喝纯奶，补钙，能长高，还会白，我家的臭美哈，。这招有用，，等等很多，，各种菜，各种食物在我家都是可以对身体有大用处的，对我家这孩子这招有用，不挑食了，， |
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板凳
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可以包素馅饺子
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我们家的牙齿就非常弱啊！
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青菜煎饼 安排
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孩子爱不爱吃青菜，爱吃哪种青菜，有时候不能用大人的观点或感受去理解。为什么爸妈爱吃的青菜孩子不爱吃呢？按照植物学家史军（《植物有话说》的主持人）的研究，同样的蔬菜在不同人的嘴巴里的感觉是不一样，所以你爱吃不等于孩子就爱吃。作为爸妈，尽可能的让孩子尝试各种不同的青菜，挑选出孩子爱吃的菜就可以了。另外，随着孩子成长，口味也在不停的变化，所以孩子小时候爱吃的菜等大了会不爱吃，这也是正常现象，爸妈不必担心。
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这样久了就导致便秘
我家让她选择也是就吃肉 我每次告诉她必须吃青菜需要营养 也是牙缝大 我就挑小点的叶子 |
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再就是包饺子，馄饨
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