【如何保护孩子的视力】+从小要保护，多户外活动，少看动画片

                     
    作为孩子的家长，我首先要自我检讨一下自己之前犯过的种种过错，那就是在孩子1岁多的时候，由于自己对孩子视力的轻视，经常会拿着手机或者打开电视给孩子看一些动画片，以此来吸引孩子的注意力，这样转移一下，我就可以获得片刻的放松，久而久之，孩子就不自觉的养成了看动画片的习惯。真的是一看就上瘾了，孩子开始再三的要求“再看一会儿...再看一会儿..."有时候真的是大人拗不过孩子呀！那个时候的孩子就喜欢看《碰碰狐》，但是我家的小米电视需要花钱开通会员才能继续看下一集。所以华仔即便是只看第一集也是不嫌弃。一直重复看，看了一遍又一遍。最后就是看他不停的用小手揉眼睛，眼涩眼疲劳，甚至开始流眼泪了。
   
    大约在孩子2岁半的时候，听说了一些家长谈论幼儿园体检的消息，体检报告上填写的”视力异常“的孩子占了很大一部分，我当时就惊呆了，那感觉就像被一道闪电劈了一下，这些都是小班的孩子的视力水平吗？太可怕啦！
     再这样下去大多数孩子的视力都要毁在家长身上了啦！家长的监督职责有在体现吗？我默默的扪心自问着！
     于是决定让孩子尽量减少在家长时间待着，多带着孩子出门遛一遛，多做一些户外活动，这样可以减少看动画片的欲望，减少过渡用眼，这样既锻炼了身体又保护了视力。
   
     但是这次突如其来的新冠状病毒，让很多孩子的假期只能驻足家门，全天守候在家，闷坏了，所以看电视、看电影就变成了一个好的消磨时间的方式。我们一家由于在山西的偏远农村地带，而且那边阻断了交通，情况没有城市里那么紧张，所以白天的时候，我们就带着孩子尽量出门玩一玩，翻越了一座又一座的黄土高坡。四周都是陡峭山，爬山的过程也是锻炼孩子身体和意志的过程，等爬到山顶的时候，带着孩子一起远望更远处的山坡，不仅对孩子的视力保护了，对大人来说也是视力放松的一种方式。

    住了将近2个月以后，我发现孩子对看动画片不再像之前那么的期待和向往了！难道孩子的习惯和注意力改变了吗？这太好了！
但是不论玩什么必须要有人跟他一起玩，很粘人！不过了减少孩子的无聊感，我也是奉陪到底！

   我家也经常用果汁机打胡罗卜泥，橙子汁给孩子喝，补充维生素A,C。苹果是一年到头吃不完，杏子，桃子，梨这些当季水果，每次都是去华仔的姥姥姥爷家的果园里现摘。
   

   孩子的视力还是要从小保护，作为家长一定要及时的纠正孩子的看电视的姿势，和读书写字的姿势。这样不仅保护了视力还保护了脊椎。可是现在还是有很多的家长没有意识到这方面。每次华仔看手机视频的时候，我都要求他坐端正，眼距离手机一尺远，然后给手机设定上观看时间。可是看一会儿，华仔就对自己松懈了，也坐不端正了，眼睛也凑的更近了，我呢？必须得及时纠正这些不良的习惯，当然是叨叨一会儿，顺便警告一下，再这个样子”取消“。希望能更好的帮助孩子从小有这方面的自我保护意识吧。
  
  保护好孩子的视力，也是希望华仔长大了能实现他爸爸飞行员的梦想吧！哈