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今天拉个长距离

回复数:1  |  浏览数:124
楼主
发表于 2020-03-23 13:30
只看该作者
清晨五点就醒了,最近不冷不热,出去跑步 吧,这么早出门,多跑跑吧,看看体力行不行,那就半程马拉松。喝口水带上门下楼,打卡咕咚运动软件,夜色中慢跑预热,才三公里就发现天亮了,马路上车辆骑行人也不少,来回绕圈圈总是不舒服 ,索性从铁路附近跑,我喜欢探路,就是发现以前没有走过的路,如果不是怕不速之客狗狗 突然窜出来攻击我,每天都应该寻觅新路线的。今天想拉长距离,在熟悉的路上容易产生疲劳感,这次跑得意外发现一段土路,这种路虽然窄,但是跑起来触地感觉好,比硬实的柏油路对膝盖要好。很快又绕道主要干道啦,才11公里,还有一半路程呢,七点半能完成吗,我也对自己缺乏信心。既然夸下海口,岂能做一个食言而肥之人。身体状况还可以,不能操之过急,慢慢蹽吧,过了15公里就感觉胜利在望了,必须坚持到底,18也完成了,这更坚定了信念,最后还去了早市,21公里的报时也听到了,好棒,给自己一个奖励,回家手机 显示7.27,烧饭也不耽误事,步数排行遥遥领先各位朋友,自豪感马上爆棚了。
沙发
发表于 2020-03-24 09:27
只看该作者
好厉害,自己是跑不了的

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