【如何保护孩子的视力】+ 多吃水果、蔬菜，保证影响均衡

孩子的视力，无论什么时候都是非常的重要的，至于怎么保护，对于孩子，真的是需要注意的，我自己本身就是近视，而且是度数很高，700度，真的是知道戴眼镜的痛苦的，就比如说现在，这个特殊的时期，带着口罩、戴着眼镜，经常眼镜上都是雾气，太麻烦了。我妈也是有些近视的，这几年她倒是没有怎么戴眼镜了，等她老了，估计还是需要戴老花镜的。

像我老爸，是电焊工，我记得以前他的视力是非常的好的，2.0以上的好视力，这么些年焊电焊，视力也是越来越差了，他都说要配老花镜了，可见，工作也是对视力有很大的影响的。

当然，现在跟孩子说工作，还为时过早，所以能够强调的就是看电视的时间和写作业的姿势了，这个对于视力是有很大的影响的。还有就饮食上面，也是对于视力有影响的。

儿子去年下半年，刚上一年级的时候，那会没啥问题，后来随着时间的推移，经常不停的眨眼睛，我姨娘看到就是很着急，怕孩子眼睛部位的神经有问题，让我带着孩子去医院检查。我那会什么都没有说，就告诉他们没事，这个我知道应该是眼睛干涩引起来的，而且去年儿子是没有看电视的，上一年级之后，就告诉孩子电视坏了，看不起来。后来我也是找了原因，应该就是上一年级在学校吃饭的原因造成的，这孩子比较的挑食，在学校有的时候是不好好的吃饭的，喜欢的才吃不喜欢的就不吃。

自打放寒假之后，儿子还是不停的眨眼睛，我让我妈饮食上注意，另外就是让孩子多吃水果，这个长假，儿子基本上每天都是吃两个苹果的，都知道苹果的维生素是比较的多的，孩子眼睛不停的眨、干涩，还是缺少维生素、微量元素这些。我再让孩子多吃水果蔬菜的同时，也给孩子买了迪巧的钙片，多重调理。

他现在天天看动画片，我上班不在家，有的时候看到时间也不短，再也没有不停的眨眼睛，所以等开学后，不打算让孩子在学校吃饭了，中午还是让孩子回来吃饭吧。另外每天上午、晚上会有电视，下午的时间都是写作业的，这孩子写作业比较的磨蹭，另外坐姿问题还一直需要我们提醒，希望能够尽快的改正过来。

另外也是跟孩子买了一些小玩具，给孩子消磨消磨这个长假，不至于经常看电视，买了积木什么的，打发打发时间，家里也是有些玩具的，他们也是有经常玩的。