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肩背疼啊!好难受啊!

回复数:14  |  浏览数:1444
楼主
发表于 2020-02-10 13:11
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      忘了从什么时候开始,大概也就是年前年后的事吧,开始有了左肩的肩背疼,就是肩膀往下一点的肩胛骨处,里面闷疼闷疼的,有时候坐着胳膊肘支着桌子或是半躺着,怎么都难受,就像是脖子支不住脑袋似的,怎么敲打按摩都不管用,还是照样疼。看帖子我就坐在那里如坐针毡,一个劲儿地调整姿势,一会儿坐直,一会儿塌下腰来,怎么都不舒服,疼得感觉心里很麻烦,不知道什么姿势舒服了。                                       

      哎,这真是不知道该怎么办才好啊,老公给我揉的时候,说痛则不通,里面按上去搁楞搁楞的,我则是疼得咬牙切齿。哎,真是难受啊。也不知道是着凉了还是熬夜了怎么了,好像从连续的几次熬夜补帖之后就开始疼了,现在是越疼越厉害,怎么都不缓解了。熬夜不熬夜着凉不着凉都疼。而且一天比一天加重啊。真是闹心,该怎么办才好呢?
沙发
发表于 2020-02-10 18:28
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多做肩膀方面的运动
去外面的点店做下身体按摩
板凳
发表于 2020-02-10 22:43
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实在不行就只能去医院了
4#
发表于 2020-02-11 11:59
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回复 2# 郧丽

哎,不知道是不是肩周炎,外展的时候没事,正常坐着站着都开始疼了。
5#
发表于 2020-02-11 11:59
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回复 3# 就要快乐

哎,现在疫情严重,我还是想先等等。
6#
发表于 2020-02-13 20:18
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多按摩多拍打就可以了,促进血液循环,如拍打出痧,急性的基本上一两次就好。
7#
发表于 2020-02-13 20:20
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对了,颈椎和患处那也要按摩或者拍打
8#
发表于 2020-02-14 08:41
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我平时就按摩几下,好点
9#
发表于 2020-02-14 15:27
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不通则痛,多按摩多锻炼~
10#
发表于 2020-02-15 00:13
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回复 6# 添添妈

是吗,我也不知道是咋回事,就是放射状疼得难受。
11#
发表于 2020-02-15 00:14
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回复 7# 添添妈

嗯嗯,好的,回去试试。
12#
发表于 2020-02-15 00:14
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回复 8# 小快乐宝贝

是吧,按摩时候酸疼酸疼的,大概大多数人都有吧,不过我这个左肩现在疼得比较不一般,不像是劳累过度那样。
13#
发表于 2020-02-15 00:16
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回复 9# 大胖兔爱读书

是吧,也许是坐着用电脑太久了。可是我两个夜班下来忙碌太累太过头,连着走几个小时,肩背是不太觉得了,但是右脚的脚后跟又疼得受不了啊。。。
14#
发表于 2020-02-15 12:02
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回复 #小淼儿

我是右边,能有15年了
看过俩次,拍片也看不到问题
15#
发表于 2020-02-15 13:53
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好好休息几天看看呢

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