薏米冬瓜排骨汤
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楼主
薏米冬瓜排骨汤
材料: 冬瓜 1块,薏米 1小碗,排骨 半斤,生姜 少许,大葱 半根,盐 适量,小葱 1小把,鸡精 适量 做法:排骨半斤,洗净备用。开水一壶备用。冬瓜一块备用。薏米一袋备用。生姜,葱切片备用。排骨放入开水锅加入生姜,葱飞水。薏米,排骨,加入电煮锅,定时2个小时。 这个图是还没有加排骨前,漏拍了加入排骨这个过程,大家到时间把飞过水的排骨和薏米放一起煮就可以了,时间是两个小时。还剩半小时时加入冬瓜。煮制半小时后。出锅盛汤盆即可。 功效:清热,生津 |
沙发
这个汤减肥的人喝特别不错
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板凳
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薏米祛湿的,挺好的。
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估计这个汤能排湿减肥
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好久没有喝汤了
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这个汤能减肥么?如果是真要尝尝
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