【孩子挑食有办法】——让食物变得有趣

        孩子挑食不知道是天生的还是后天养成的习惯，感觉有些孩子生下来就特别能吃，好多小孩子家长不用管，自己就用手抓东西吃，有些孩子是看什么都好吃，家长都担心孩子吃得过多，而我们家的娃从小就挑食，也不知道是不是因为我们给她吃的东西比较单一，主要是我上班也没有时间弄，老人家觉得娃吃东西费劲，也没有单独给她做，都是大人吃什么盛出来一些给她，但是大人的口味和孩子的口味哪能一样啊，所以就变得只是喜欢吃一些自己觉得好吃的东西了，从小因为比较挑食，所以也长得不胖。



     不过我发现孩子不是挑食，而是觉得做出来的东西不符合她的胃口，或者看上去没有食欲，如果将简单的东西稍微加工一下，让孩子觉得有趣，她饮食的食欲马上就上来了。还记得有一年春节前，因为奶奶爷爷都要回老家过年，提前回去了，还剩下几天我一个人带姗儿，早上就请了半天假，有时间起来给她做早餐了，每天换着样子给她做早餐，她吃得又快有好又开心~





        这是在超市买的彩色汤圆，其实味道也很不错，有各种口味，有紫薯、南瓜、芝麻和花生，用透明玻璃碗盛出来感觉就像五彩的水晶一样，晶莹剔透，本来不喜欢吃汤圆的女儿都忍不住把这一碗全部吃完了~





       看着她吃东西享受的样子，就知道一定很美味~看来孩子真还 不是不喜欢吃，她们也是有审美的~





     这是用水果摆的盘，看起来是不是很可爱啊~



          这些水果摆盘可不能浪费重要的果实，用苹果做成苹果粒加上橘子然后搅拌加上沙拉酱，一盘美味的水果沙拉就出品了~



            呵呵，早餐的时候孩子很少有时间吃水果，其实孩子好像都不太喜欢吃水果，有时候就是敷衍一下吃一点，但是将水果做成各种可爱的造型，孩子就会有兴趣，也自然会去吃一些了~






           这样一碗汤圆吃下去，再加上最后的水果沙拉，早餐就已经又饱又营养了~




     当然每天吃一样的东西孩子就会觉得腻了，所以要每天给她换换花样~



      现在超市买早餐也很方便，又各种各样的儿童早餐搭配，这次买的是卡通包。



    这种卡通包有三种造型，像花菇一样的是芝麻包~





      这种面食做得可真形象~




     像胡萝卜造型的是奶黄包~



       像核桃造型的是豆沙包~




      这种可爱的小包子不同口味让孩子吃起来会觉得口感千变万化，不会觉得单一。当然如果是有时间在家里给孩子包是最好的，但是要知道做面食的时间可还是需要挺多的，所以去超市面一些放心厂家制作的速冻面食回来，需要吃的时候蒸一下吃，即方便又美味~



     做面条是每个家庭最容易做也最常做的早餐了吧，当然北方的家庭好像午餐和晚餐也会经常煮面条吃。南方人好像偶尔吃面条还行，天天吃面条是受不了的。所以给姗儿换花样的时候偶尔也会给她下一点面条。



    即使简单的面条也有很多种做法，比如这种番茄鸡蛋面就是女儿非常喜欢吃的~女儿从小就喜欢吃蕃茄炒蛋，每次外出游玩必吃这道菜，如果餐厅没有这道菜，女儿还会觉得很失望。原来女儿也不怎么喜欢吃面，但是将蕃茄鸡蛋汤加入面条后，这丫头就喜欢吃了~



      再配上一点水果当甜点~






     换了一个新造型的摆盘，这些摆盘都是我当时突发奇想的一些造型，因为不是经常弄，所以也没有太多创意，但是摆出来觉得还是挺好看的~




       将这些普通的食物稍微加一些创意在其中，立刻感觉变成了各种美食，不要说孩子了，即使大人看了都会有食欲吧。呵呵，如果想让孩子变得爱吃饭，其实平时在一些餐具上或者在一些食物的摆放上多一些小心思，孩子的食欲一定会大开，相信没有一个不喜欢漂亮美食的宝贝！