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孕妈妈们一天需要吃多少水果?

回复数:3  |  浏览数:2693
楼主
发表于 2019-11-07 22:56
只看该作者
每天一个苹果,一个梨子,一个猕猴桃,一个胡萝卜,一个橙子,是不是感觉过量了啊?
刚刚看了网上说,不能吃太多水果,尤其是不能饭后吃,不然糖分太高,我是怕吃太多了。
沙发
发表于 2019-11-08 06:45
只看该作者
水果适可而止,不要吃太多
板凳
发表于 2019-11-10 15:46
只看该作者
那就少吃一些含糖量高的吧。
4#
发表于 2019-11-10 16:09
只看该作者
糖分还是要适当控制着,适当饮食加运动

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