换季阴雨天

上高中前，觉得自己身体棒棒的，基本不感冒。可是从上了高中开始，就容易过敏，出湿疹。
不能淋雨，不能穿湿衣服，穿一会儿，身上立马出湿疹。痒得难受，都挠破皮了，最严重的一次是上大学军训，让穿军装，军训两周，中间教官说，让洗洗衣服，结果第二天早上衣服没干，我穿上了，没过多久，腰上出一圈湿疹，心塞了好久，宝宝不开心。后来的后来，我就不喜欢阴雨天，觉得一下雨，潮潮的，身体不舒服，心里也不得劲，总害怕再出湿疹，感觉浑身痒！
我特别害怕我家小宝，也像我一样容易出湿疹。越是担心，越是出错，小宝也是这。看着孩子身上出的湿疹，小手在挠来挠去，把皮肤抓破，我快心疼死了。我有时候抱怨自己，但是想了好久，还是既来之，则安之。我们要想办法预防它！
孩子湿疹，不要慌，我总结一下，小孩子湿疹怎么办？
1.马齿苋
家门口随处可见的马齿苋，可以清热解毒。把马齿苋煮水，放凉后，涂抹在出湿疹的地方。或者喝马齿苋水，可以去除体内湿气。这个不用花钱哦！
2.穿纯棉衣服
婴幼儿孩子的肌肤比较柔嫩，穿衣服要纯棉，而且宽松，不要穿化纤的、粗糙的。这样不容易摩擦宝宝的肌肤。
3.爱、乐，乐
我出湿疹时，打过针，吃过药，都快成湿疹医生了。最开始都是开扑，尔敏，非常便宜，有效果，几分钱一粒。可是我吃着吃着，吃出抗药性了，再吃扑尔敏就不管用了，吃比较贵的先锋，都有点想不行。所以我觉得要吃食用级别的爱，乐乐，这个可以当食品来吃，妈，咪爱出品的，有保证。
4.多运动
一定要让孩子多运动，增加抵抗力。多排汗，别让孩子跟我们一样，一天懒懒的，不想动，这样可不行。
5.食疗
饮食要清淡，不要很吃辣椒、生葱这类辛辣食物，也不要吃鱼，羊肉等发物。
6.衣物要常洗常晒
晴天时，要经常晒衣服，床铺也要常洗常晒。这样才能远离湿疹！
希望这些可以帮助大家，让湿疹离我们远远的！