《探索不可思议的心》为孩子打造的心理健康实用指南

     在养育孩子的过程中，不少家长过于关心孩子的学习成绩和身体健康，往往忽略了孩子复杂而脆弱的心理。然而，心理健康也是孩子成长的重要环节，不容忽视，家长也应该多关注。《探索不可思议的心》是一本为孩子打造的心理健康实用指南，帮助孩子更好地认识自己，孩子拥有了健康的身心才能成就更好的未来。

    《探索不可思议的心》是一本怎样的绘本呢？让我们先从了解作者开始吧，作者是平木典子 ，是日本非常知名的心理咨询师，同时也是日本精神卫生学会的常任理事，日本家族心理学会的会长及常任理事，拥有深厚的理论和实践功底，可见这本书的专业性，这本书适合孩子，同样也适合大人阅读。

     在孩子成长过程中，与朋友吵架、被同学欺负、与家人生气……都是常常会遇到的问题，不同的处理方式会收到不同的效果，当然，我们都希望是孩子积极乐观的面对。那应该要怎么做呢？让我们一起探索不可思议的心，学会处理负面情绪，掌握恰当适用的交际方法，助力快乐校园生活吧！

    《探索不可思议的心》是一本交友指南书和自我心理调节手册，书中从21个方面，通过实际案例分析，讲解应对问题的策略。21个方面涵盖了儿童主要的心理活动，实际案例来自孩子的日常生活，应对策略采用文图配合的讲解方式，使得该书内容既方便理解，又易于接受。

     我们的心是变化莫测的，会因为某些事情而开心、苦恼、紧张或者难过等等，我们每天都会有各种各样的情绪，不管是负面的情绪，还是积极的情绪，存在就有它的道理，不能因为是负面的情绪就选择逃避、抑制，也不能因为孩子小而忽略孩子的情绪存在，应该让孩子学会认识、排解负面情绪，保持良好的心态。

    当我们和他人之间产生意见不合、想法被误解、受到言语伤害等问题时，即使是好朋友，也会吵架。书中的案例是一个小朋友没有邀请另一个小朋友去玩而发生争吵，互相指责。其实，遇到这种情况可以尝试心平气和听朋友解释，或许他有什么原因呢？也可以尝试把内心的想法表达出来，或许误会就这么解决了。吵架也没关系，要勇敢的把自己的想法表达出来，让朋友知道你是怎么想的。自己的想法也好，朋友的想法也好，都很重要，要心平气和的交流才能重归于好。

    孩子被欺负了，也是家长比较担心的一个问题，现在校园欺凌案件频频发生，孩子要学会如何应对。书中通过这样一个案例来讲解，一个小朋友发现书桌被人画得乱七八槽，鞋子被人藏起来，朋友也不理他了，他很伤心，越来越不愿意上学了。书中给出的处理策略，首先要学会说不，不管有什么理由，欺负人都是不对的，如果有人做了令你讨厌的事情，一定要学会说“不”。另外，还可以向自己信任的人寻求帮助。其实，也给家长一个警示，当听到孩子不愿意上学，一定要关注，看看孩子是不是在学校被欺负了，还是其他原因。

    书中讲述了很多案例：玩笑被误解、受到邀请时刚好有事、被朋友冷落……都有给孩子提供专业有效的应对策略，让孩子摆脱人际交往困境，培养健康心理。