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金枪鱼紫菜包饭

回复数:7  |  浏览数:179
楼主
发表于 2019-10-10 09:01
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金枪鱼紫菜包饭
原料:大米150克,糯米50克,鸡蛋1个,黄瓜150克,金枪鱼罐头适量。
辅料:紫菜2张,香油1/2小勺,醋1大勺,盐2克,糖12克。
做法:
大米和糯米混合一起,洗干净后,加入米量2倍的清水,
滴入麻油,蒸饭。香喷喷的米饭蒸好了,醋、糖和盐混合均匀后,倒入米饭中,拌匀,1个鸡蛋打散后,放入锅里煎成蛋皮,竹帘上放紫菜,上面均匀摊一层米饭,放上蛋皮和切条的黄瓜,放上金枪鱼罐头,自下而上卷起来,切开即可。
功效:适合婴儿,强身健体,增强体质,健脾胃,缓解尿频,健脑益智。
沙发
发表于 2019-10-10 14:18
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金枪鱼都是说比较的好的。
板凳
发表于 2019-10-10 15:12
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回复 2# 熙笪

呵呵,应该是的
4#
发表于 2019-10-10 15:34
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有机会试做
5#
发表于 2019-10-11 12:12
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金枪鱼的口味能不错
6#
发表于 2019-10-11 13:38
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回复 5# xuanxuan0426

呵呵,其实我还没有吃过
7#
发表于 2019-10-14 22:39
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很多人都喜欢吃金枪鱼
8#
发表于 2019-10-15 08:58
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回复 7# 鸭丫0815

是啊,维生素E含量特别高

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