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芥菜芋头煲

回复数:6  |  浏览数:226
楼主
发表于 2019-09-10 15:13
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芥菜芋头煲
原料:菜菜、芋头、姜片,(还可加上番薯)。
调料:盐、鸡精。
做法:1、芋头洗净,煮熟后剥去皮,切厚块。2、芥菜洗净切块。3、锅内加适量油烧热后,放芥菜入锅略炒一下,加适量清水煮沸,转入煲内,下芋头煮沸转小火焖15分钟左,至芥菜变稔后,加盐、鸡精调味即可。
功效:开胃消食、解毒消肿、宣肺豁痰,温中利气的作用。
沙发
发表于 2019-09-10 15:27
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芋头是个好东西,要常常吃奥
板凳
发表于 2019-09-10 16:37
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不太喜欢芥菜,有点苦
4#
发表于 2019-09-10 17:04
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回复 3# 雨林lin

呵呵,其实挺清热解毒的
5#
发表于 2019-09-10 17:13
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回复 2# 昂妈暖暖

是的,我也喜欢吃芋头
6#
发表于 2019-09-12 16:02
只看该作者
芋头还是比较的喜欢吃的。
7#
发表于 2019-09-12 17:41
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回复 6# 熙笪

呵呵,芋头挺好吃的

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