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河蟹煲冬瓜

回复数:5  |  浏览数:3393
楼主
发表于 2019-08-09 16:03
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河蟹煲冬瓜   
原料:河蟹3只,冬瓜250克。
调料:葱末、姜末、精盐、味精、胡椒粉各适量,鸡精1小匙,料酒、植物油各1大匙。
做法:1、将河蟹洗涤整理干净,切成两半;冬瓜去皮及瓤,洗净,切成滚刀块。2、锅中加入植物油烧热,先下入葱末、姜末炒出香味,再烹入料酒,加入适量清水烧沸。3、然后放入河蟹、冬瓜块,加入精盐、味精、胡椒粉、鸡精调好口味。
4、撇净浮沫,转中火炖至冬瓜软烂入味,即可出锅装碗。
功效:利尿作用,可增加减肥效果,可消肿而不伤正气。
沙发
发表于 2019-08-10 10:32
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这个点来看帖子,感觉有些饿啊。
板凳
发表于 2019-08-12 09:42
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回复 2# 熙笪

呵呵,谢谢亲
4#
发表于 2019-08-13 16:03
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最近上火了,感觉看啥都是好吃的
5#
发表于 2019-08-18 06:41
只看该作者
感觉不错啊
6#
发表于 2019-08-26 10:01
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回复 4# 鸭丫0815

哈哈,忌口太多了哈

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