河蟹煲冬瓜
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楼主
河蟹煲冬瓜
原料:河蟹3只,冬瓜250克。 调料:葱末、姜末、精盐、味精、胡椒粉各适量,鸡精1小匙,料酒、植物油各1大匙。 做法:1、将河蟹洗涤整理干净,切成两半;冬瓜去皮及瓤,洗净,切成滚刀块。2、锅中加入植物油烧热,先下入葱末、姜末炒出香味,再烹入料酒,加入适量清水烧沸。3、然后放入河蟹、冬瓜块,加入精盐、味精、胡椒粉、鸡精调好口味。 4、撇净浮沫,转中火炖至冬瓜软烂入味,即可出锅装碗。 功效:利尿作用,可增加减肥效果,可消肿而不伤正气。 |
沙发
这个点来看帖子,感觉有些饿啊。
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板凳
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最近上火了,感觉看啥都是好吃的
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感觉不错啊
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