晨练起来!
回复数:12 | 浏览数:1551
楼主
今天和儿子制订好了暑假运动计划,每天要坚持做仰卧起坐,体前屈,深蹲,立定跳远,跳绳,跑步,他说让我跟他一起做,行啊,什么都得叫上我。从明天正式开始,早晨一起床先出门锻炼,然后再做其他。只要在家就一定要坚持!
|
沙发
暑假运动计划不错哦,可以养成个好习惯,对身体也好。
|
板凳
我们昨天也开始晨练了
|
4#
|
5#
|
6#
坚持就是胜利
|
7#
我自己都起不来,更别说孩子。
|
8#
|
9#
|
10#
这样的计划不错,坚持
|
11#
|
12#
晨练好处多多
|
13#
|