2019.7.10 早早休息 玩玩毽子乐趣多
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楼主
昨天小王同学在课堂上打瞌睡，晚上9点多就睡了， 不仅要保证课堂精神饱满，还要保证早晨6点多起床。  再来说早锻炼的事情， 早锻炼也坚持了有十天的日子了，每天的固定项目没有大的变化。 由于场地和时间上的条件原因，还想让小王和弟弟打打篮球都是不行的。 马路对面有个高档小区是有篮球架的，可惜不能随意进出的。 小王同学跑步的状态那是一天好一天不好的，我这个当妈的不管这些， 只要他能每天起来然后动起来，我就满足了。 状态好的时候自然就开心点，没有睡醒的时候那就跑的慢点， 一公里的路程跑下来需要10分钟左右呢。 我给我的信念就是坚持就好！ 跑步过后就是跳绳，我还是会和他一起跳，一人500个。 今天还特意计时了一下，一分钟看看究竟可以跳多少个。 小王同学的最好成绩是120几个，最低也上100个了。  这计时就好比考试一样，平时跳的也不错吧。 一计时就总是会坏，一坏心态就会受到影响， 坏了再调整就会很耽误时间了。 我跳绳在儿子面前还是可以嘚瑟一番的， 前跳后跳，挽花，双摇，嘚瑟的让儿子直感叹。 哈哈！ 怎么样，学成妈妈的这个样子，中考的时候如果选择跳绳肯定没问题的。 为了陪小王同学早锻炼，我都放弃了刚刚燃起的踢毽子的热情。 我的陪练说了没事就多练基本功， 陪小王锻炼的机会也可以认真的听陪练的话，踢踢最基本的。 两个儿子看到了也好新鲜呢，一人拿一个毽子也学着我们踢起来。 提留着毽子上的羽毛，踢中了毽子就飞出去了。 踢不中的时候，不停的弯腰捡起来，反复的扔踢， 我和妹妹踢给他们的时候，偶尔踢中一次， 那笑声把楼房里睡觉的人都要吵醒了。 原来踢毽子有那么的开心啊！ 我告诉两个儿子，等不上课的时候， 到公园去看看高手都是怎么踢的， 绝对让你们大开眼界。     运动是一件必须要去认真对待的事情。 身体胖没关系，已经很胖了， 但一定要当一个灵活的胖子！  |
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沙发
这世上最难的就是坚持，然而，坚持下去就是有新的收获。
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板凳
这世上最难的就是坚持，然而，坚持下去就是有新的收获。 |
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哈哈，看到第一张，还以为自己看错了呢！和我们家撞姿势啊！
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早起锻炼还是不错的，我家的睡觉太迟了，愁死我了。
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可爱的哥俩儿~
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哈哈，看到第一张，还以为自己看错了呢！和我们家撞姿势啊！ |
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早起锻炼还是不错的，我家的睡觉太迟了，愁死我了。 |
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可爱的哥俩儿~ 
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我涵的皮肤真嫩，应了那句话能掐出水儿来的话！不过是有点胖了，可我老公说了，男孩子都有这个阶段！
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我涵的皮肤真嫩，应了那句话能掐出水儿来的话！不过是有点胖了，可我老公说了，男孩子都有这个阶段！  不要在体能测试上花钱，现在就开始动起来。
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