茯苓芝麻菊花猪瘦肉汤
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楼主
茯苓芝麻菊花猪瘦肉汤
原料：茯苓60克，黑芝麻60克，干菊花10克，猪瘦肉400克，生姜2～3片。 制作：1．黑芝麻洗净、浸泡后稍捣烂。 2．茯苓洗净；菊花洗净，泡开。 3．猪瘦肉洗净，不用刀切。 4．以上原料与生姜一起放进瓦煲内，加入清水2000毫升(约8碗水量)，武火煲沸后改为文火煲到熟。 5．加入菊花和适量食盐和生油便可。猪瘦肉可捞起拌酱油佐餐用。此量可供3～4人用。 特点：补养肝肾，滋润。 
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沙发
茯苓算是中药的一种吧。
个性签名
纯手工阿胶糕VS祛湿茶
V: yy201212132015 |
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板凳
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一看这题目就很有营养呢！
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这颜色
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材料比较多
个性签名
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茯苓汤我也喜欢喝，我是直接煲猪骨
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广东人啥都能拿来煲出一锅汤
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茯苓好像也可以抹 美白的
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