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睡眠质量不好

跳转到指定楼层回复数:9  |  浏览数:1687
楼主
发表于 2019-03-25 03:23
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每天晚上都九点左右睡觉,已经成为了习惯,但是最让我头疼的事睡到半夜就会醒来好几次,一般二个多小时一醒起来上厕所,一旦醒来就好一会才能睡着,真是担心睡眠质量不好会影响到孩子的健康,希望自己每天都能睡个好觉
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沙发
发表于 2019-03-25 06:32
只看该作者
晚点睡呢
板凳
发表于 2019-03-25 08:43
只看该作者
白天少睡点觉,看看会不会好一些。
个性签名
纯手工阿胶糕VS祛湿茶
V:   yy201212132015
4#
发表于 2019-03-25 20:17
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回复 #熙笪

嗯嗯,我尽量白天少睡觉。
5#
发表于 2019-03-25 23:51
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很多人怀孕的时候都会失眠
6#
发表于 2019-03-26 04:32
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回复 #小小菲儿

是哦,当妈太不容易了。
7#
发表于 2019-03-26 09:57
只看该作者
晚上少喝水
8#
发表于 2019-03-26 11:22
只看该作者
回复 #天使宝贝娃

嗯嗯,尽量少喝水呢
9#
发表于 2019-03-26 12:11
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累就睡得香
10#
发表于 2019-03-31 21:00
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睡不好是辛苦
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