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关于脾胃

回复数:3  |  浏览数:295
楼主
发表于 2019-03-16 07:42
只看该作者
春季孩子太难带?是积食在“作怪”!


做对这3事,增强脾胃化积食


第1件事:别乱给孩子吃饭

家长们都知道,不能乱给孩子吃东西,但是真正能做到的却没有几个。饮食对于孩子健康来说非常重要,家长也应当明确孩子脾胃的喜好,这样才不会伤及脾胃。一些凉食、甜腻等食物,都是会给脾胃带来负担的,家长要让孩子远离,不要乱给孩子吃。


第2件事:饮食要定时定量

孩子吃饭是一件麻烦事,不但要专人负责而且还应该定时定量,这都关系孩子脾胃的健康。不按时进食,吃饭不定量,很容易伤及脾胃,造成积食,相信这不是家长们希望看到的结果。平时家长要培养孩子良好的饮食习惯,不要颠三倒四,乱吃饭。


第3件事:别给孩子太大压力

现在的孩子压力普遍都非常大,有数不完的作业,还有家长给报的各种艺术班,这无疑会给孩子造成伤害。孩子压力大,精神也会变差,也会影响孩子正常发育。并且这也会让孩子出现忧思多虑的情绪,“多思则伤脾”,会影响脾胃的运化能力,让孩子容易出现积食。



内补脾胃——喝“两清”

孩子脾胃需要家长的调补,这样对孩子发育更有利。家长可以给孩子喝点双低聚乳清,补益孩子脾胃。其中含有双歧因子,能够促进乳酸菌和双歧杆菌的增殖,稳定菌群平衡,帮助孩子提高脾胃的运化能力,从而促进积食的消化。


增强脾胃——多“锻炼”

想要孩子撇我好,就不能一天只吃不运动,不然脾胃的动力很快就会下降。平时带着孩子活动一下手脚,锻炼一下,那么积食自然也会避而远之。
沙发
发表于 2019-03-16 16:06
只看该作者
春季容易过敏,也是需要注意的。
板凳
发表于 2019-03-17 21:41
只看该作者
都是很怕孩子积食的,孩子特别难受
4#
发表于 2019-03-23 23:11
只看该作者
要了解一下的

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