《DK骨骼百科》+了解骨骼促进健康非常有价值的书

       这是一本关于骨骼的百科全书，也是一本促进人体健康非常有价值的书，还是一本非常实用的书，更是一本家庭中必备，适合全家人认真学习的书。人的一生中最重要的是什么呢? 当然是健康啦! 如果没有了健康的体魄，有再多的财富又有什么用，事业做得再大又有什么用。

       在没有看到这本书之前，我只是比较关注人体各个器官的健康，对于人体的骨骼基本上是忽略的。看过《DK骨骼百科》这本书之后，才对人体的骨骼保护有所认识，原来人体的骨骼在人的健康中起到了非常重要的作用，从现在起，我要告诉所有的亲朋好友和身边认识的人们，并推荐给他们这本书，一定要保护好自己的骨骼，千万不能过度地超极限地使用这些用来支撑人体的骨骼啦，尤其是要重点保护好我们的膝关节，膝关节是人体中最大的关节，当我们走路移动时，膝关节承载着身体的全部重量，这个部位承重最大，也是最容易扭伤的部位。身边有一些人，为了减肥，每天给自己规定要走多少多少步或要跑多少多少圈，甚至是超过了自己身体的极限也在所不惜。这些人的毅力确实可嘉，但是看过这本书后，感觉减肥虽然也是为了健康，但保护好自己的骨骼还是要放在第一位的，做什么事情都不能走极端，超过自己的能力范围，还要强行地去做，就是不利于健康了。我身边因跑步减肥而损伤了膝关节的人确实大有人在，损伤后才知道后悔，现在别说跑步了，就连走步也是格外加着小心了。

       另外还知道了，髋关节承受的重量大于人的体重，所以保护好髋关节也是要引起格外注意的。以前总是听别人说，“股骨头坏死”这个病，这个股骨头具体的位置，知道的也不是多么确切。在这本书上人体中的206块骨骼，都标注的非常清楚详尽，让每个读者都能对照着辨认出来，能够更加深层次的对人体骨骼有个详尽的了解，以便进行保护和保健。如果自己或家人的身体哪里出现了不适，也能够知道是哪里出现了问题。前段时间，我曾经不小心扭了一下，导致胸部疼了好长的时间，一直不知道是怎么回事，是哪里出现了问题。看过这本书后，我才知道了，那是我的第二肋骨的软肋骨与胸骨的关节部位被扭伤了。这本书真是一本非常实用的书啊! 骨骼的百科知识，令人目不暇接。

       《DK骨骼百科》这本书，是一本非常高端的书，是大开本的精装的书，可以作为藏书进行收藏的，时常翻书看看，很长知识的书。整本书都是图片与文字的组合，让读者一目了然。非常喜欢书中“骨骼原来如此奇妙”这个小栏目，文字不多却给了我们意想不到的冷知识，让读者有了更多的收获。书后还有人体骨骼的名称总汇，和大篇幅的术语表，更加令人惊喜的是，随书还附有一张真人大小的骨骼结构图。通过这本书，让我们了解到万物的进化，人类与各种动物的进化过程，以及医学科技的进步，仿生骨骼、人工骨、3D打印等等丰富的知识，让读者收获满满终生受益，对于这本书真是爱不释手啊!