加载中....
宝宝地带 胎教盒子
您的位置:首页 > 育儿论坛 > 准妈妈 > 孕期保健 > 孕期高血压该如何应对
分享到: QQ空间 新浪微博 更多

孕期高血压该如何应对

回复数:5  |  浏览数:255
楼主
发表于 2019-01-10 14:12
只看该作者


1哪些人容易患妊娠高血压?

一般患孕期高血压的准妈妈有以下几种可能,首先是肥胖、营养不良特别是伴有严重贫血的准妈妈,肥胖也是营养不良的一种表现,其次就是有家族病史或患有慢性高血压、肾病的准妈妈,怀有多胞胎或羊水过多的准妈妈,年龄过小或过大都会提高高血压的患病风险


2、高血压对准妈妈和胎宝宝的影响?

对准妈妈的影响是,易引起胎盘早期剥离、心力衰竭、凝血功能障碍、脑出血、肾功能衰竭及产后血液循环障碍等。

对胎宝宝来说会引起,早产、宫内胎儿死亡、新生儿窒息和死亡的主要原因。

3如何预防孕期高血压?

要做到以下两点,首先要做好产前检查,做好孕期保健工作,孕早期应测量一次血压,作为孕期的基础血压,以后定期检查,尤其是怀孕36周以后,应每周观察血压及体重的变化、有无蛋白尿及头晕等症状。

其次是,要重视诱发因素,治疗原发病,准妈妈如果孕前患有原发性高血压、慢性肾炎及糖尿病等,均易发生孕期高血压。


4、饮食方面要注意些什么呢?

首先要控制总能量的摄入。

能量摄入过高易导致肥胖从而诱发孕期高血压,每周增重0.3~0.5kg为宜。(即6~1斤)

其次就是减少脂肪的摄入量。

尽量少吃动物性脂肪,以富含不饱和脂肪酸的植物油代替。减少动物内脏、蛋黄、鱼子等富含胆固醇食物的摄入。

多补充优质蛋白质。

严重的孕期高血压综合征的准妈妈,若尿液中蛋白质丢失过多,可出现低蛋白血症,所以准妈妈要应适当多摄入富含蛋白质的食物。

再有就是减少盐的摄入量。

一般建议患有孕期高血压的准妈妈,每天食盐摄入量限制在3~5g以内,同时少食用酱油、腌渍食品。

最后就是保证足够的微量营养素摄入。

钙、铁、锌、硒摄入量增加可降低孕高血压综合征的发生率,也可使血压降低。

沙发
发表于 2019-01-10 20:40
只看该作者
很值得收藏
板凳
发表于 2019-01-11 09:10
只看该作者
需要学习一下
4#
发表于 2019-01-11 19:05
只看该作者
这个还是需要注意的。
5#
发表于 2019-01-15 10:43
只看该作者
这个是要重视呢,定期检查非常重要
6#
发表于 2019-01-16 10:49
只看该作者
学习了,还真的要注意

最新试读试用

 
【试读】《叨叨鸭和羊默默》

试读:【试读】《叨叨鸭和羊默默》

申请
【试读】《赶走发脾气牛》

试读:【试读】《赶走发脾气牛》

申请
【试读】《像艾玛一样快乐成长》(共12册)

试读:【试读】《像艾玛一样快乐成长》(共12册)

申请