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【定期清理坏情绪,你做到了吗?】+能释放到自己的爱好里是最完美的

回复数:6  |  浏览数:762
楼主
发表于 2019-01-03 09:06
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      想要快乐,就需要自主自己的情绪,这个说起来容易,做起来特别难,要不然怎么会有好多的坏事发生,每个人生长的环境不一样,受到的教育不同,总是在各个交往过程中,表现的不一样,冲突产生了,个性不同,大家心里的反应也是不同的,如果有办法清理的话,我想每个人都希望有一个好的办法来清理吧。

      我的不快乐,我自己想了好多的办法, 都没有清理掉,苦恼总是如影随形,只会增加,不会减少,越来越不开心,小事可以忍耐,但是积累的多了,怎么让人咽下这口气呢,生气不好,但是不生气的人有几个!


     我的外甥,好久都没有见面了,突然见到了,发现都这么高了,而且都28岁了,真是不敢相信,而且孩子的脾气很大,说不上是坏脾气,但是这样的年轻气盛总是会吃亏的,我挺担心的,我之前也是这样的脾气,后来就知道社会的复杂,哪里是你看不顺眼说几句就可以解决的呢。

     每个人都要找到合适自己的清理情绪的办法,有的人喜欢跳舞,不开心的时候,跳一会舞蹈,可能就沉浸在音乐里,忘记了那么多烦恼的事情,有的人喜欢找人倾诉,说完了,就好像坏情绪都打扫干净了一样,不过找人倾诉的话,挺难的了,因为社会上开始讨伐这样的行为,还是自己找方法打扫的好,免得被人家拿住说闲话。有的时候,人的情绪是非常剧烈的,很难用语言说清楚,只能把这些都放在自己的爱好里,尽兴的画画,唱歌,跳舞,这样才能完整的释放自己的感情,我和同学们讨论这些的时候,总是为之前没有一技之长感到遗憾,有这样的情绪也找不到合适的出口释放。

沙发
发表于 2019-01-03 11:33
只看该作者
是的 赞同!!
板凳
发表于 2019-01-03 23:20
只看该作者
确实是这样的,深有同感啊
4#
发表于 2019-01-04 11:01
只看该作者
这个我没有做到,不过以后做到
5#
发表于 2019-01-04 14:01
只看该作者
嗯,不生气挺难,转移情绪可以
6#
发表于 2019-01-05 22:16
只看该作者
用爱好来释放也是不错的事情
7#
发表于 2019-01-06 14:18
只看该作者
找到发泄的方式我感觉不是很容易

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