食疗调理便秘法
回复数：7 | 浏览数：2367|
楼主
第一:丝瓜，吃多易拉肚，女人及肠道功能较弱者，不宜多吃丝瓜。
第二:南瓜，性温味甘，有养胃润肠通便的功效，还可以补胃养胃。 第三:黑木耳，性质平和，清火排毒，多吃通便，女人常吃可补血补气，润肠养颜。 第四:绿豆芽，清洁肠道垃圾有助排便，但不宜多吃否则会消化不良伤胃，肠胃不好的人不宜多吃。 第五:油菜，止泻养胃，便秘者可多吃，营养丰富，其药效有润肠通便排毒的功效。 有便秘的宝妈们试试看 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，宝宝地带将保留追究其法律责任的权利！ 个性签名
纯手工阿胶糕VS祛湿茶
V: yy201212132015 |
|
沙发
来了解一下。
|
|
板凳
真好对便秘的我有用
个性签名
|
|
4#
|
|
5#
这些我都是比较少吃的
|
|
6#
很不错 可以试试
|
|
7#
这么多我比较喜欢吃绿豆芽
|
|
8#
还是要学习一下
|
