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好吃胡萝卜面条

回复数:9  |  浏览数:1442
楼主
发表于 2018-11-09 12:36
只看该作者
儿子从小特别喜欢吃面和馅食,好像就是那种吃不够的,今天休息,决定在家给儿子做一顿天然胡萝卜面。
首先把胡萝卜洗干净,切成丁。我选的是那种比较小的比较嫩的胡萝卜,这样吃起来比较好吃。

放入榨汁机,(我们家是那种豆浆一体的豆浆机),放入一碗水。打开按钮,等待两分钟,听到嘟的声音就榨好了。为了一次成功,我把萝卜切得比较小,这样不会出好多渣子。

下面就开始和面了,和家里做其他面食的方法一样,只不过水用的胡萝卜水。和好面放到一边醒半个小时。

然后切成面条状,下锅即可。

我们吃面条比较喜欢浇上卤,所以又做了西红柿鸡蛋卤,黄瓜丝作为配菜;

面条做好了,味道好极了,颜色也是很鲜艳的。经济环保,如果不爱吃蔬菜的宝宝,不妨试试这样做法,很吸引孩子,而且味道不是特别浓。主要是胡萝卜的营养全部融入面条中,明目,补充胡萝卜素。儿子一吃能吃两大碗!

还可以用西红柿,菠菜等蔬菜榨汁和面,这样面条的颜色就会变成红色,绿色等等,看个人口味,其实原有蔬菜的味道不是特别重,主要是五颜六色的,会激发孩子的食欲,让孩子不挑食,健康成长!

看看这一碗面条,我在上面放了一根煮过的胡萝卜原料,是不是很好看啊!

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沙发
发表于 2018-11-09 13:53
只看该作者
这样做真好
板凳
发表于 2018-11-10 08:50
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面条是怎么做的,面条机吗?
4#
发表于 2018-11-15 19:57
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你这面条做得可真好,看着就好吃。
5#
发表于 2018-11-15 20:47
只看该作者
这种面条还是比较好吃的
6#
发表于 2018-11-16 08:52
只看该作者
看着都好吃~
7#
发表于 2018-11-16 09:33
只看该作者
我们也喜欢面条
8#
发表于 2018-11-16 09:34
只看该作者
真不错呢,美味。
9#
发表于 2018-11-16 09:55
只看该作者
做的真好呀,让孩子多吃菜这是个办法
10#
发表于 2018-11-17 09:24
只看该作者
胡萝卜这样吃的话,人体难以吸收胡萝卜素的,西红柿和胡萝卜也不搭配,这两种食材很少出现在一起的。

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