芦笋黑木耳
回复数：26 | 浏览数：3157|
楼主
芦笋吃的还真的是不怎么多的，但是芦笋是很好吃的，也是很嫩的呢，芦笋的话，是又很多很多的叶酸的，所以对怀孕的人来说，其实是可以多吃一点的呢，哈哈当然啦，也是要应季的，前面没有的话，也是不能吃的啊，也是需要上市的时间才是可以吃到这个的。芦笋一定是要吃最嫩的时间，不然的话，就是会出渣渣的，这个时候，我们就是拿芦笋来炒黑木耳，哈哈黑木耳也是我很喜欢吃的。  以前看到一个新闻，就是说黑木耳不可以浸泡很久的，如果浸泡的时间太久了的话，就是会有毒的，所以我就很早就和我妈妈说了，不可以浸泡很久的啊，浸泡的时间久了就要扔掉了这次是提前了一点点时间浸泡的，不超过24个小时，应该就是还好了呢。  开始炒了，首先就是倒入芦笋了，然后就是在加入黑木耳了，稍微清炒一段时间就可以了，然后就是加入少量的盐，因为是清炒的，所以其他的都是可以不需要添加的，如果是又条件的话，其实是可以加入一点点的香肠，我觉得加入香肠估计也是会很好吃的呢。   好了，最后出锅了，是不是看上去不错的啊，哈哈我吃了很多啊，这个两个都是我比较喜欢吃的恩，尤其是黑木耳，真的是很久都是没有吃 。  本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，宝宝地带将保留追究其法律责任的权利！ |
|
沙发
木耳我也喜欢。
|
|
板凳
这样搭配很好
|
|
4#
颜色好看呢。
|
|
5#
真美味的呀
个性签名
|
|
6#
这不是蒜薹吗
|
|
7#
芦笋营养价值很高的
|
|
8#
黑木耳的营养还是挺高的。
个性签名
纯手工阿胶糕VS祛湿茶
V: yy201212132015 |
|
9#
这芦笋很像是蒜薹
|
|
10#
看着很有食欲呀
|
|
11#
蒜苔啊，这个在我们那边很多人吃的
|
|
12#
都是比较有营养的呀
|
|
13#
这个不错的呢，我喜欢的。
|
|
14#
|
|
15#
|
