有时间多运动好处多多

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小小菲儿

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发表于 2018-09-16 22:42

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现代人还是比较注重运动的，所以现在才有了那么多的健身中心。我知道运动的好处是非常多的，但我没有坚持每天运动。生命在于运动这个道理我是明白，但让我每天抽出一定的时间去运动，我又做不到。也不是没有时间，但就是不能坚持下去。之前也尝试过，每天送了女儿上学后，我就去走一个小时的路，但也仅仅是坚持了几天。

其实运动都是特别累的，不管是让你站着还是走路。其实我是一个怕运动的人，我这个人还是比较怕苦的。以前上学的时候，我就不喜欢体育课跑步。我也不喜欢参加学校的这些体育运动，也许是因为这样，我的体质也是比较差的。现在生了孩子，感觉自己的体质也就变得更差了。看到朋友圈很多人都在晒运动数据，我只有羡慕的份。

因为在坚持的过程中，我知道自己真是没有这样的能力。有些人会组队去运动，我其实也被人邀约过的。但我深知自己没办法坚持到最后，所以也就直接拒绝了。既然不可以完成任务，也不要给自己太大压力了。现在发现，连我姐姐都有很强的运动意识。每次看到姐姐的时候，她都让我多运动的。她说我胖了点，是应该多运动的。

我也是知道运动很好，这样的道理已经很多人明白了。可问题就在于，我真的是没有这个动力了。如果我是真的很胖，可能为了我的美，我会去坚持的。可是我又不是太胖的那种，我买衣服也是很容易买的。虽然我没有姐姐那么好的身材，那也没有那么差了。能将就过去看看也就算了，反正老公也没有嫌弃我。

如果有人陪着我每天在坚持的话，这个运动可能我可以坚持下去的。但我知道，我找不到这样的人。就是有认识的在运动，但她们的时间和我不一样，所以也不用想的了。以后尽量抽点时间来运动，希望自己的运动细胞是越来越好的。生命在于运动还是很有道理的，只是希望自己也可以和别人一样，每天运动起来。