今天是第十一个全民健身日，写一点感想
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楼主
十年前我们国家成功举办了奥运会，实现了百年梦想，从此就把8月8日定为全民健身日，如今随着人们生活水平的提高，电子通讯的日趋产业越来越进入普通家庭，生活的富足，大鱼大肉、烟熏火烤的食品充斥人们的餐桌，于是各种富贵病如高血压、高血脂、高血糖，糖尿病、冠心病、心绞痛接踵而至，而衣食无忧无所事事还造成人生方向感缺失，部分白领出现了抑郁症，游戏已经成为电子海洛因，正在不断侵蚀孩子们的健康，摧毁孩子为梦想而努力的动力。
越来越多的人逐渐醒悟，开始进入健身房，走向大自然，迈开步伐，拒绝亚健康，挥洒汗水，重拾青春活力，于是社会上各种大众参与的活动越来越多，根据统计，国内马拉松比赛呈现井喷态势，2010年以前，国内比赛一年不足50场，到了2016年达到280场，2017年突破500场，如今每个周日几乎都有大众参与的比赛，还有亲子迷你跑，比较有名的马拉松比赛比如北京、上海、广州、重庆、武汉、兰州、扬州马拉松更是一票难求。观众的参与度如此之高，说明越来越多的人向往更高质量的生活，通过跑步甩掉脂肪，减掉大肚腩、戒掉烟酒，改善睡眠，身体充满了活力，人也变得越来越自信阳光，同时也带动家人一起运动，形成了良性的效应。 但是还有部分人贪图安逸，晚睡晚起，还在做熬夜党，键盘侠，破罐破摔，看到美食就难以拒绝，其实人体摄入过多的热量和脂肪必然要堆积到体内，成天躲避在空调房里身体不让出汗，很多重金属都拍不出来，沉积于体内，久而久之都是危害健身的杀手。话不絮烦，希望更多的人积极响应全民健身的号召，走出户外，让身体动起来，让汗水挥洒起来，运动可以替代任何药物，而药物不可以替代运动。 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，宝宝地带将保留追究其法律责任的权利！ 个性签名
愿全家人抱着平安 拥着健康 揣着幸福 携着快乐 搂着温馨带着甜蜜 牵着财运 拽着吉祥迈入新年快乐度过每一天!http://bbs.ibabyzone.cn/showtopic-212780.html
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沙发
爱运动的你果然对这些消息都很关注
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板凳
原来还有健身日一说的呀
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4#
全民健身，说起来好惭愧呀。
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5#
运动的好处真的是蛮多的。
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纯手工阿胶糕VS祛湿茶
V: yy201212132015 |
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6#
坚持运动，为了自己
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