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一直搁浅【话题】你每天健身吗

回复数:10  |  浏览数:440
楼主
发表于 2018-06-14 21:26
只看该作者

每次去服装店买衣服的时候,看到那些漂亮的衣服而衣服的号码如果选择自己能穿的号来穿的时候,就感觉衣服不是特别的好看,或者在网上看到适合的款式,买回来了以后在穿的时候,那个号码真是不怎么好选的了,选正好的号码来就是显得有些紧了些,选大一号的来吧,结果又是有些宽松了些,所以呀当时就告诫自己是该减肥的时候了。


上个月的时间里面,朋友一直有叫一起去健身房健身,可每次自己都已还没有买衣服为借口拒绝了朋友,朋友已经坚持健康一年多了,看到朋友的身材的时候,感觉那叫一个羡慕呀,关键是穿什么衣服都好看。但如果让自己去健身房待一会,自己就感觉好累呀,特别是来回的时候,朋友去的时候是走路过去,健身玩就是坐车回来。




其实中途说近不近说远不远的,走过去也是需要近一个小时的时间了。然后在健身房里面跑上半个小时的步,在做上大半个小时的瑜伽,或者别的什么健身的项目,感觉自己就是只想吃,但希望自己身上的肉就能减下来的,就好像自己二十来岁的年纪时一般。现在自己也是买了健身的衣服回来,买衣服回来之前,也有同自己一在的说,衣服回来了,那就每天晚上跑步吧。




这样跑步回来,自己累了晚上躺床上睡觉也是很香的,可结果了,衣服买回来现在放在衣柜里面也是有半个多月的时间了还是买回来的样子。现在的天气也热了更是不想出去跑步了,看着身边的同事们,每天五点多钟趁着太阳没有出来前跑完几公里的时候,这个时候自己的动力貌似又出来了,但真正开始实施的时候,又对自己说一会在去一会在去,结果时间就这样慢慢的流逝了。


看来自己的自律性真的是不强呀,特别是对于运动这方面来说,如果真的不想自己的身材在这样下去的话,还是得给自己制定一个计划了。两天前抽了一个瑜伽垫,就等这个瑜伽垫回来以后自己每天抽出来一个小时或者半个小时也好的时间来,自己慢慢来锻炼了。

沙发
发表于 2018-06-15 09:18
只看该作者
我从来不锻炼。
板凳
发表于 2018-06-15 09:35
只看该作者
我也是从来都不锻炼的。
4#
发表于 2018-06-15 11:06
只看该作者
回复 #有城

是呀,惰性
5#
发表于 2018-06-15 11:07
只看该作者
回复 #熙笪

我们都是懒惰的人
6#
发表于 2018-06-15 14:45
只看该作者
健身一下还是挺好的
7#
发表于 2018-06-15 17:26
只看该作者
回复 #guomaomao2009

是的。
8#
发表于 2018-06-16 14:34
只看该作者
我很少运动
9#
发表于 2018-06-17 17:03
只看该作者
回复 #晓之风铃

是的,不爱动
10#
发表于 2018-06-17 22:21
只看该作者
想要坚持下去真不是那么容易的
11#
发表于 2018-06-18 09:02
只看该作者
回复 #小小菲儿

是呀。

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