跟着费加尔一起来学习如何控制情绪--读《费加尔气的冒烟了》心得

封面上冒烟的洞洞吸引着小童哥的注意力，看到有好多火苗，他还以为是烧着了似的。费加尔就在这个洞洞里，你们有看见吗？

旁边的是它的好朋友，可是看它们的表情怎么感觉很不友好呢？

这是一个什么样的故事呢？费加尔为什么生气起来头上就冒烟了呢？

让我们一起来看看费加尔的故事吧！

费加尔平时是一个非常友好的小家伙，他的朋友也挺多的，可是，可是，当有人让他做他不喜欢的事情的时候，他就会变得非常，非常，非常的生气。当他跟朋友一起玩游戏的时候，没有耐心的费加尔无法的遵守游戏规则，朋友们会劝告他需要耐心等，然而，他总是会感觉到生气的时候，他总会冒出一句“这不公平！”就这样，他身边的朋友就越来越少了，即便是这样，他也没有意识到自己的不冷静。无论去哪儿，费加尔就是没有办法让自己保持冷静。

终于，他身边的好朋友都受够了他，所有人开始远离它，独自一人的费加尔很伤心，然而，他此时此刻也没有意识到自己做错了，嘴上还会冒出一句“这不公平！”

费加尔，晚饭倒进垃圾桶了，熊的点心被烧焦了，没有人能玩足球了......这也不公平。

  妈妈告诉费加尔，我们每个人都会有生气的时候，但我们可以找到一个办法让自己冷静来，妈妈的小窍门就是从1数到10.  费加尔妈妈的做法非常值得我们做家长的学习，当孩子做错事的时候，不是一味的惩罚或者说教孩子，而是用一个好玩方法让孩子逐渐冷静下来，保持理智。

这样，当第二费加尔再次冒火的时候，他呼想到试试妈妈的办法，发现有用之后，会今儿观察其他朋友的做法。当他把乌鸦、狐狸、狼、猫、野兔的做法都模仿一边之后，费加尔自然就总结出自己控制情绪的办法了。费加尔开始成长了！

在平时的生活当中，孩子难免会为了自己的玩具而跟小伙伴们发生矛盾，有的孩子的做法就是生气，有的还是的做法就是回击，而这个让孩子慢慢冷静下来的小窍门起大作用了，自从看了费加尔妈妈给他说的这个小窍门，小童哥在自己生气的时候也会开始数数，而且每次数到8就不生气了，还主动过来说“妈妈，我相通了，不生气了”。要感谢费加尔的妈妈，带给我们的小窍门。

  费加尔的故事让小童哥也有成长了，情绪控制对于我们任何人来说都是有必要的，找到最适合自己冷静的方法最重要。比如说，在我们家里有个“冷静空间”，是一间不大不小的房子，里面有小童哥自己亲手制作的小帆船，每当他心情不好的时候，总会去那间房子里坐下来，看他的小帆船。当他开始在里面玩的时候，情绪自然而然就走开了。

  孩子总归是孩子，每当情绪来临的时候，总能看到他的神态有些紧张和不安，作为妈妈的我，会不断的引导他，疏导他的情绪。我努力。