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苦瓜炒鸡蛋

回复数:20  |  浏览数:561
楼主
发表于 2018-06-08 19:49
只看该作者

对于夏天这样的季节来说,因为天气炎热的原因,在饮食上是要多注意一些的,特别是吃的方面,如果不想肠胃不舒服的话,就得吃的清淡一些,如果不想让自己的脸上好看一些的话,也是需要注意饮食方面。而苦瓜就是这个季节最好的食物,苦瓜清火败毒,虽然它的味道在很多人看起来并不容易被接受,但一旦真正接受了他的味道以后,就会很快爱上它的。

记得小时候,有一次婶婶做了凉拌的苦瓜来吃,自己尝了一片来吃,那个味道真是让自己很难接受,放到嘴里轻轻的咬了那么一口就立马吐了出来,但后来吃了家里炒出来的苦瓜的时候感觉味道还可以呀,才知道炒苦瓜之前,如果不想苦瓜太苦的话,是可以把切成片的苦瓜放盐里面腌一下的,这样在过水一洗,等在炒苦瓜的时候就没有那些苦味了,但苦瓜的下火功效还是存在的。

看一条苦瓜在加上一个鸡蛋搞定一盘菜而且这样的一盘素素的菜也是很下饭的菜了当然这样的一盘菜就是这颜值也是很高的了青黄相间的颜色就如一盘漂亮的花一般颜值高味道也棒的很这样的份量这样的一盘菜刚好一个人一餐饭的量
沙发
发表于 2018-06-09 07:29
只看该作者
这首菜我爱吃的。
板凳
发表于 2018-06-09 08:31
只看该作者
苦瓜我是吃不下去的,觉得太苦了
4#
发表于 2018-06-09 10:06
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回复 #熙笪

按我说的方法试试
5#
发表于 2018-06-09 10:07
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回复 #有城

呵呵→_→
6#
发表于 2018-06-09 14:33
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这个季节适合吃
7#
发表于 2018-06-09 23:08
只看该作者
回复 #马上有钱

恩恩。
8#
发表于 2018-06-09 23:31
只看该作者
去火好吃
9#
发表于 2018-06-10 11:05
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回复 #亲亲小公主

是的,适合夏天
10#
发表于 2018-06-10 11:18
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夏天吃苦瓜比较好
11#
发表于 2018-06-10 14:34
只看该作者
回复 #liufen96

是呀,清火
12#
发表于 2018-06-11 16:46
只看该作者
我喜欢吃苦瓜炒肉
13#
发表于 2018-06-11 21:48
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回复 12# guiguiookeke

基本就是用来炒鸡蛋的
14#
发表于 2018-06-12 10:47
只看该作者
这个我从网上也看了,很不错
15#
发表于 2018-06-12 13:25
只看该作者
回复 #wei116117

恩恩,是的了

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