【如何缓解产前焦虑症？】+老公是我永远的后盾

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发表于 2018-03-01 17:15

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如何缓解产前焦虑症——老公是我永远的后盾

      我很喜欢小孩，也很享受养育他们的过程，但不可否认的是，在某一段时间里，我也曾深深地纠结过，维持着和自己较劲的一种状态。
      闵浩和俊浩的年龄差得算比较大的，因为俊浩对于我来说，完全是个意外。说实话，看到验孕棒里测出两道杠，我还笑嘻嘻地叫权爸一起来看，因为当时完全没觉得自己会怀上二胎。后来去医院再测，才发现真的有了第二个宝宝。
      很多人说二胎比一胎轻松，然而俊浩从小就是个高需求宝宝。怀闵浩的时候，我的孕吐反应很轻，但是二胎的时候，孕吐反应就很严重了，有一次甚至呕出了胆汁；有时候突然想吃什么东西，老爸给我买回来以后，却又没有胃口了，看着爸妈忙前忙后，心里又觉得很难过，会一个人回房间抹眼泪；闵浩刚刚上学，我还想陪他一起经历这个过渡期，但是自己有时候真的很不舒服，所以闵浩也知道不要打扰我，想到这里，又觉得很对不起他，然后继续回房间抹眼泪；工作上因为怀孕身体的原因，很喜欢的case不能跟，被我的领导放假，虽然他很关照我，但我就觉得自己的价值突然没有了……以上种种真的让我压力非常大，再加上权爸又经常出差，我还会胡思乱想，有时候视频聊天聊到一半就会哭诉，最可怕的是我还经常杞人忧天，担心权爸做飞机会不会有事，于是还在家里给他看保险。
      虽然我爸妈在孕早期的时候一直陪着我，帮我接送闵浩、做做家务什么的，但是我心里始终有芥蒂过不去。后面我们去产检的时候，医生问要不要透露性别，权爸看了以后说“是弟弟”的时候，我就又哭了，因为当时我和权爸都想要个女儿嘛，然后权爸哄了好久也没有哄好。
      话说回来，权爸在我怀孕早期的时候也没太当回事，有时候我因为荷尔蒙变化找他的茬，他还会说回我两句，但貌似从那次产检之后，他才意识到事态的“严重性”。所以回到家，权爸很认真地跟我说，以后每一次产检他都要陪着一起去，有问题不要自己胡思乱想，要告诉他。包括他出差的安排，哪怕当天凌晨才能回家，他也绝不拖到第二天，就是为了早一点回家陪我。有时候我想吃又吃不了的东西，权爸会统统帮我吃光，边吃边说，“不浪费不浪费，你看我都吃光了”。他还会在我脚肿起来的时候帮我按脚，给我热敷有腱鞘炎的地方，即便这样，有的时候情绪上来还要默默承受我的唠叨。
      回头想想这样的经历，我其实还是蛮感慨的。如果觉得自己有产前焦虑的话，其实不妨听医生怎么说；如果真的有产前焦虑，也不要觉得难为情，而是要及时寻求帮助；最重要的一点是夫妻永远是彼此的队友，做先生的请在这样的关键时刻体谅一下自己的妻子，不说巨细靡遗照顾周全，也要给妻子一定的安全感，理解一下自己的妻子。
      我也不多赘述了，只能说，感谢权爸当时的理解。