【话题】你知道吃水果的最佳时间吗？

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发表于 2018-01-29 09:55

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据我所知，吃水果最佳时间是早上，印象里好像说是早上十点左右。这些都是怀孕时候听说的，不过那个时候呢，要上班，又不想带水果去，胃口也不太好，所以没有很严格的规定自己吃水果的时间。不过整个孕期胃口都一直很差，吐到三十几周，怕极了吃饭，唯独水果还可以。但也不是什么水果都吃，基本上按照老公的说法是什么贵吃什么。没办法，那个时候真的是很挑，一般都吃不下，发现有想吃的能吃的都很惊喜有木有？
大概是怀孕时候吃水果比吃饭多，女儿好像也是比较爱吃水果，不那么就爱吃饭。我哥的儿子和我女儿差不多，但是他恨不爱吃水果。而我女儿和我妈视频时经常吃水果，我妈就感慨表哥怎么不像她那么爱吃水果。在这点上，我还是挺开心的。都说吃水果好，所以每次街日（三天一次）我都会去给女儿买水果。街日水果比较新鲜。但我发现女儿吃水果有个特点，就是一段时间内可以就喜欢吃某种水果比较多，吃差不多了换一种。还有一个特点是她爸爸总结的，就是什么贵吃什么。比如最近，超喜欢吃龙眼。这个季节的龙眼算是稀有的。就因为某次去买水果老板给了一个她就喜欢上了。之后只要一看到龙眼表情立马变，叫做什么就做什么。
对于女儿吃水果的时间，其实我没有规定。因为白天都是她奶奶带的多，等我下班回来都中午了，下午去上班她都还在睡觉。有时候我会跟她奶奶说一下，但大多数我是不干涉的，毕竟奶奶带说多了也不好。天气热的时候女儿多是午觉醒来后吃点水果，但是现在天气冷了吧，就给她吃得少。有过几个晚上我吃水果，女儿都来抢着吃。吃饭倒是不积极，吃水果吃得那个香。我就提了一下适当给她吃些水果。然后这几天早上，她奶奶也会问她要不要吃水果了。
我自己的话，在这方面不太注意，都是想吃就吃。白天上班觉得没时间，多是选在晚上。看到这个话题才知道晚上吃水果是很不好的，所以以后要改一改。吃水果还是为了身体好，所以还是应该选在最佳时间早上比较好。

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