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怎么控制不长胖

回复数:12  |  浏览数:1999
楼主
发表于 2018-01-18 13:39
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孕4个月,体重110身高163。最近发现大腿粗了一大圈,
沙发
发表于 2018-01-19 09:25
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多运动
板凳
发表于 2018-01-19 09:32
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我也是胖了不少,还没下来。
4#
发表于 2018-01-19 10:31
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怀孕变胖很正常,可以尝试在保持营养的同时,控制体重的增长
5#
发表于 2018-01-19 10:42
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多吃水果蔬菜,少吃主食。
6#
发表于 2018-01-19 13:09
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多餐少食
7#
发表于 2018-01-19 23:03
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我也是没少胖,不知道怎么控制
8#
发表于 2018-01-19 23:13
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吃粗粮
9#
发表于 2018-01-20 06:13
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亲不算胖,孕晚期别吃太撑以后好恢复
10#
发表于 2018-01-20 06:48
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没事儿的,生完宝宝再说
11#
发表于 2018-01-22 14:36
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怀孕的时候怎么也会长胖的。
12#
发表于 2018-01-22 19:13
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还可以,和我的体重差不多
13#
发表于 2018-01-23 10:41
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适量运动,少吃肥腻食物,

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