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减肥好难啊

回复数:9  |  浏览数:130
楼主
发表于 2018-01-14 17:23
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  本来就不瘦,生了宝宝之后更胖了,以前还只是偏胖,现在。。。。。。。办了一年的健身卡,去了差不多一个月了,瘦了3斤多点。。。。。。但是身上的肉没见少多少,感觉胸小了,流汗有没有人推荐一下好一些的减肥方法啊,。。。
沙发
发表于 2018-01-14 18:03
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是难啊,做运动要一直坚持
板凳
发表于 2018-01-15 11:10
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我都没有减肥过,懒。
4#
发表于 2018-01-15 14:08
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一个月瘦三斤已经很不错了,有的几个月才一斤
5#
发表于 2018-01-15 14:23
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只能控住嘴,迈开腿
6#
发表于 2018-01-15 17:01
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减肥是很难的呀,
7#
发表于 2018-01-15 19:58
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慢慢来别着急
8#
发表于 2018-01-15 20:01
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哈哈,减肥真的很难
9#
发表于 2018-01-15 22:03
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现在减肥真是老大难
10#
发表于 2018-01-16 10:09
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产后减肥有一个最佳时期,这里有一篇文章专门说这个事情产后减肥的一些建议
如果耽误了这个时期就坚持每天有氧运动40分钟左右,应该也会很快看到效果的。

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