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爸爸妈妈切勿把孩子当出气筒

回复数:8  |  浏览数:237
楼主
发表于 2018-01-10 16:30
只看该作者

相信很多妈妈都遇到过这样的情况:自己心情不好,宝宝又在旁边胡闹,结果忍不住对孩子发脾气了,但是之后又十分后悔。发脾气很糟糕,不是吗?妈妈对孩子发脾气后,不仅对孩子愧疚,同时也对自己的行为感到极度内疚。


向孩子道歉可能会让你觉得不那么愧疚,让你的心情好一些。但是你要知道:如果你能够保持头脑冷静,不发脾气,那么你的孩子也会像你学习的。下面的这些是“保持冷静”的策略,爸爸妈妈们不妨尝试一下:

深呼吸

如果你觉得你要发脾气了,首先深呼吸,给自己几秒钟,可以喝口水冷静一下。或者去其它房间,闭上眼睛休息一下。这样,你自己就会冷静下来的,切勿冲动对孩子发脾气。

清楚自己的极限

除了孩子的大吵大闹会让你觉得非常崩溃,生活中还有其它的一些因素,比方说工作的最后期限,与朋友的争论等。当你必须要做出让步的时候,有时你会发脾气。当你真正感到压力时,尽量避开能触发你发火的人和事,可以出去走一走。

找他人倾诉

父母,朋友,善解人意的朋友,在你不开心的时候你可以向他们倾诉。当你不用照顾孩子的时候,你不妨跟他们说说自己的烦恼,不要对他人发脾气,更不要对孩子发脾气。

好好照顾自己

一个可以把自己照顾好的人才能更好地照顾他人。因此,你一定要保证有充足的睡眠,适量的运动和正确的饮食。

学会选择

为了孩子的性格健康成长和安全,你要让孩子从小学习如何控制自己的情绪和行为。一些比较重要的事情要坚持,一些不重要的事,不用和孩子太纠结,这样子对双方都好。

分散注意力

在你和孩子的大战开始之前,你不妨先冷静一下,转换心情,尝试逗孩子笑。有的时候,一个小小的玩笑,或者一个鬼脸都能够创造孩子与愤怒的家长之间的奇迹。这样不仅避免了对孩子发脾气,又可以有效的增进了亲子关系。

以上就是避免和孩子发生争吵的好方法了,在你生气不开心的时候,一定不要把孩子当出气筒哦。

沙发
发表于 2018-01-11 05:51
只看该作者
冲孩子发火,这样对孩子太不公平了
板凳
发表于 2018-01-11 10:58
只看该作者
是啊,不能把孩子当出气筒。
4#
发表于 2018-01-11 11:30
只看该作者
是不可以这样的
5#
发表于 2018-01-11 18:53
只看该作者
确实是应该注意的呀。
6#
发表于 2018-01-12 14:19
只看该作者
是的呢,谢谢分享
7#
发表于 2018-01-13 18:38
只看该作者
这个问题可真的是要注意的。
8#
发表于 2018-01-13 19:41
只看该作者
必须注意呢
9#
发表于 2018-01-13 20:07
只看该作者
好好反思一下

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