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知道这些,你才是合格“吃货”

回复数:4  |  浏览数:981
楼主
发表于 2017-12-14 19:47
只看该作者
①饭后1-2小时再喝酸奶:饭后马上喝只能增加肠道负担;
②喝骨头汤不能补钙:骨头汤虽然有较高营养价值,但钙含量并不高;
③冰箱不是保险箱:绿叶蔬菜只能保存3天左右;
④补胶原蛋白不如吃鸡蛋:高分子胶原蛋白不可能通过皮肤吸收,不如吃鸡蛋
沙发
发表于 2017-12-14 21:27
只看该作者
我来学习一下
板凳
发表于 2017-12-14 21:50
只看该作者
我家是保鲜冰箱,绿色蔬菜可以放一周
4#
发表于 2017-12-15 11:02
只看该作者
看来还是有好多讲究的。
5#
发表于 2017-12-16 09:42
只看该作者
这些的来学习

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