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和老公约定好11点前睡

回复数:39  |  浏览数:3865
楼主
发表于 2017-12-05 22:43
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这几天我睡得也比较晚,我感觉自己头疼也是和这个有关系的。因为平时我和孩子睡的时候,12点左右我就睡了。可是老公经常一点多没睡,弄得我也睡不着。

我这个睡得浅,如果有人动,我就睡不着的。

我睡的时候老公外面还开灯,我又睡不着。

连续这样休息不好,我就有影响。

后来我和老公约定好了,11点前睡。

就从今天晚上开始,希望以后能坚持。
沙发
发表于 2017-12-05 22:45
只看该作者
睡那么晚很影响睡眠的
板凳
发表于 2017-12-05 23:53
只看该作者
睡了吗?偷笑
4#
发表于 2017-12-06 02:58
只看该作者
这么晚啊,我们基本上十点睡觉的。
5#
发表于 2017-12-06 05:14
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要坚持啊,早睡哈
6#
发表于 2017-12-06 06:09
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我现在都是十点半睡觉,前天晚了,昨天一整天都很累
7#
发表于 2017-12-06 07:24
只看该作者
我最近都是十一点了才睡
8#
发表于 2017-12-06 09:24
只看该作者
睡早点好的
9#
发表于 2017-12-06 09:31
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早睡早起身体好,加油。
10#
发表于 2017-12-06 15:47
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我家最近九点半左右,七点起来
11#
发表于 2017-12-06 16:36
只看该作者
我家睡觉是挺早的呀
12#
发表于 2017-12-06 16:51
只看该作者
可以再早一点的
13#
发表于 2017-12-06 20:07
只看该作者
以后早点休息
14#
发表于 2017-12-06 21:08
只看该作者
睡那么晚很影响睡眠的
亲亲小公主 发表于 2017-12-05 22:45
是呀,所以要早点休息
15#
发表于 2017-12-06 21:08
只看该作者
睡了吗?
小Aric的幸福 发表于 2017-12-05 23:53
第一天坚持成功

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