和老公约定好11点前睡
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楼主
这几天我睡得也比较晚,我感觉自己头疼也是和这个有关系的。因为平时我和孩子睡的时候,12点左右我就睡了。可是老公经常一点多没睡,弄得我也睡不着。
我这个睡得浅,如果有人动,我就睡不着的。 我睡的时候老公外面还开灯,我又睡不着。 连续这样休息不好,我就有影响。 后来我和老公约定好了,11点前睡。 就从今天晚上开始,希望以后能坚持。 |
沙发
睡那么晚很影响睡眠的
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板凳
睡了吗?
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这么晚啊,我们基本上十点睡觉的。
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要坚持啊,早睡哈
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我现在都是十点半睡觉,前天晚了,昨天一整天都很累
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我最近都是十一点了才睡
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睡早点好的
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早睡早起身体好,加油。
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我家最近九点半左右,七点起来
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我家睡觉是挺早的呀
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可以再早一点的
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以后早点休息
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睡那么晚很影响睡眠的 |
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睡了吗? |