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降温天,记住这几条!

回复数:9  |  浏览数:227
楼主
发表于 2017-10-11 22:00
只看该作者
①穿衣:注意头部、腿部、腰部的保暖,做到“顾两头、腿要厚、腰别露”;
②饮食:多吃味冲的食物,能起到杀菌防病、预防感冒的作用;
③运动:人体新陈代谢越旺盛,耐寒能力就越强;
④泡脚:40度左右热水漫过脚踝,浸泡20分钟左右,可调理脏腑、舒通经络。
沙发
发表于 2017-10-11 22:05
只看该作者
我这里还没有降温,不知道什么时候可以降温
板凳
发表于 2017-10-12 07:56
只看该作者
真是热啊,天气热得不行。
4#
发表于 2017-10-12 08:01
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这个一定!
5#
发表于 2017-10-12 08:19
只看该作者
我们这已经降了。
6#
发表于 2017-10-12 09:17
只看该作者
好好学习了
7#
发表于 2017-10-12 09:41
只看该作者
学习一下。
8#
发表于 2017-10-13 12:30
只看该作者
学习了
9#
发表于 2017-10-14 11:04
只看该作者
学习啦,年纪大了要注意保健了
10#
发表于 2017-10-14 11:13
只看该作者
来了解了,要记住。

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