鲜百合小炒
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楼主
百合甘凉清润，能清肺润燥止咳，也有清心除烦、宁心安神的功效。孕妈和准妈妈可吃哦！
准备食材：鲜百合1个、黑木耳1小把、莴笋1根、胡萝卜1根、生姜2片、大蒜2瓣、盐1/2茶匙
步骤1：莴笋洗净去皮，切成片。
步骤2：胡萝卜洗净去皮，切成片。
步骤3：将黑木耳提前泡发，洗干净之后，去掉硬蒂头，撕成小朵。
步骤4：将鲜百合掰成小片洗干净之后，沥干水分。
步骤5：热油锅，爆香蒜片和姜片，往锅中依次放入胡萝卜片、黑木耳、莴笋大火翻炒到断生。
步骤6：最后放入百合，快速翻炒到边缘呈透明。
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沙发
这样好吃吗
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板凳
没有试过啊
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吃过，好脆口的
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我就喜欢这样吃哦
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看起来好好吃的样子呢。
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这个可是好丰富的呀，
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好漂亮
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