如何培养孩子的自律能力？先从养成好习惯开始

    富兰克林说：“我从未见过一个早起勤奋谨慎诚实的人抱怨命运不好；良好的品格、优秀的习惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运击败的。”

    下面是来自一位妈妈关于自身自律问题的故事，看了之后很有感触想来分享给大家。

    1. 还是先从以前的自己说起吧，从学生时代起我就是那种可有可无的女生，是那种迅速淹没在人群中的普通人，成绩平平相貌平平，在学校里死气沉沉。我习惯了做中等生，但不知道为什么心里却总藏着不满，一心坚定地认为受欢迎的人都是哗众取宠或过于命好。

    后来工作了待在体制内，自然也成了一个很应景的角色，应付工作，麻木生活，我早已习惯了和闺蜜喋喋不休抱怨生活，习惯了下班后就窝在沙发里吃垃圾食品看无聊的电视节目，习惯了整天抱着手机，把微博刷到不能再刷，将朋友圈里的消息看了一遍又一遍。

    懒惰的气场慢慢吞噬我的内心，使我越来越心胸狭窄，越来越自卑、软弱和敏感，对人生越来越怀疑，对未来也越来越懈怠。我是不喜欢这样的自己的，也曾试着改变，可从来没在一件事情上长久地坚持过：

    我想考研，就成套成套地买书，拿起一本断断续续翻了不到三分之一就束之高阁；我想带孩子有耐心，给她读了三个故事就想刷刷微博，逛逛淘宝；

    我想减肥，下了减肥软件，跟着练了一次，大姨妈驾到就再也没有打开过对于自虐式的坚持和努力我从不认同，我理解不了那些给自己的生活增添种种约束的人。

    在我的观念里，努力应该适可而止，我不想把自己搞得那么累，我口中的每一个借口和身上的每一寸赘肉都是向生活妥协的标志。

    有人说成年后有两种人，一种是成熟，一种是老。而三十出头的我已然成为后者，怨天尤人、唉声叹气、苦大仇深，我渐渐意识到我所有的生活方式虽然算不上恶习，但绝不是好习惯，而我有相当一部分不快乐，来自于这种不良习惯所带来的空虚，懒惰和空虚让我的生活不受控制地走下坡路。

    越来越讨厌这样的自己，更不希望女儿成为这样的人，我甚至害怕有一天女儿会恶狠狠地对我说：你都没有做到凭什么指责我？那样我将无言以对......所以，我要改变。

    2. 在接下来的日子里，跑步、列计划、早起、读书、独处和感恩，这些都是我生命中必不可少的事情。这些习惯让我的生活不再凌乱，情绪不再失控，内心不再空虚。

    3. 2016年结束了，时间太快但留有痕迹，感叹匆匆但内心安逸。我之所以觉得这一年对我重要，不是我完成了多少事，而是深切地感受到内心开始丰富了，成熟了，而不是麻木、僵化和世故。

    我体会到自己所拥有的生长能力，体会到坚持和积累的重要，我也终于有了一点点自信：原来我也可以。

    很多事情努力也不见得有好结果，但我还是坚信厚积薄发的道理。看到自己每天进步一点点，去靠近那些看似遥远的梦想我便知足。也许我喜欢的不是成熟，而是走向成熟的过程吧。

    我总钦佩一种女人，眉目间传递出最珍贵的表情是淡定、从容，一双眼睛流露出只有心灵宁静才能感受到的幸福。我愿自己成为这样的人。

    从到开始有自律意识，到行动，最终的现实目标。让我更加坚定的觉得养成这些好的习惯是多么的重要。为了女儿的将来，我觉得有必要教会女儿养成好的习惯。提高孩子的自律能力。

    以上就是这位妈妈从开始的懒惰到最后的自律故事，最后她说到培养孩子好的习惯，提高孩子的自律能力是很有必要的，的确，这都是孩子在成长过程中很重要的环节。如何培养孩子的自律能力，可以先让他们有这个自律意识，养成好的习惯。