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减肥的烦恼

回复数:9  |  浏览数:2832
楼主
发表于 2017-07-12 21:38
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很想减肥,想要通过节食来控制体重,可是昨天因为没有吃午饭而胃痛,看着渐渐变大的肚子我烦死了,不知道应该从哪开始减肥,看样子节食是不行了,运动现在带着女儿也是很难的事情,因为基本上二十四小时看着,难得他睡觉的时候我还要做家务,大家都是怎么减肥的啊,有没有什么绝招。
沙发
发表于 2017-07-12 22:02
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减肥通过节食不好,适当的运动吧,少吃点还是可以的
板凳
发表于 2017-07-12 22:14
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晚上少吃运动吧
4#
发表于 2017-07-12 22:56
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少吃多餐吧,节食不是明智之举。
5#
发表于 2017-07-13 05:26
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减肥还是应该多运动才好
6#
发表于 2017-07-13 07:20
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改吃吃,不要饿坏了自己,运动减肥比较靠谱
7#
发表于 2017-07-13 10:05
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减肥啊,我从来没有想过,生了以后就要减了。
8#
发表于 2017-07-13 10:58
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节食真的是太难了
9#
发表于 2017-07-13 13:17
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喝粥调理,少食多餐
10#
发表于 2017-07-17 08:44
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我夏天苦夏,最近看出来瘦了

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