【晒晒宝宝夏日辅食】+清淡食物+哎文

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哎文

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发表于 2017-07-04 09:55

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夏天多以清淡的食物为主，平时我家就是一个比较爱吃肉肉的孩子，只要一在外面肯定是鸡翅、鸡腿少不了，不过也是因为孩子的运动量比较大，所以说不是很胖，现在的孩子运动量都是比较大的，文文的肠胃不是特别的好，有的时候会容易拉肚子，小的时候那时候可是经常不舒服的呢，所以说我们到了夏天就会让孩子吃的清淡一点。吃的清淡也是在家里的时候，可是到了外面的时候，孩子就会控制不住自己了。

根本是不爱吃那些清淡的食物，都会直接选择那些鸡腿、汉堡之类的来吃，我自己平时也是在外面吃的比较多，因为我和老公两个人住在一起，不太喜欢在家里做饭，感觉好麻烦的样子，而且自己做的菜都是比较简单的，没有在外面吃的丰富呢，不知道孩子是不是也是因为这个原因，所以会比较喜欢在外面吃，虽然说孩子不是很喜欢吃清淡的食物，但是却是很喜欢吃黄瓜，所以我们就会在夏天的时候，凉拌黄瓜多一些，家里凉拌出来的黄瓜是不能够放蒜籽的，当然放了蒜籽肯定会好吃一点。

但是孩子不爱吃的呀，为了孩子就直接在黄瓜上面放上一点儿和麻油就好了，然后把黄瓜拍的碎一点，像这样的黄瓜，文文是可以吃好多的呢，也喜欢做一些汤给孩子喝，夏天的汤都是很清淡的，比如丝瓜鸡蛋汤，里面都不会放一些瘦肉在里面，就是很简单的丝瓜汤，这样就可以直接给孩子当成水来喝了，也可以起到降火的作用。夏天也喜欢经常买水果，西瓜我们家里几乎都没有断过，孩子特别的爱吃西瓜，而且都是自己来吃，根本是不需要我们来帮忙的。

现在的西瓜价格也变便宜多了，毕竟不是刚刚上市时候的价格，而且现在的西瓜非常的甜，当然每天给孩子吃的量不是特别的多，西瓜虽然好吃也是不能够吃太多的。而这些就是孩子的辅食了，都是以清淡为主的。

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