睡不着，按按“神门穴”
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楼主
晚上经常睡不好，容易失眠的人，不妨试试睡前点按“神门穴”。按摩此穴有泄心火、和脾胃，可以增加困意，起到宁心安神的作用。用指腹轻轻按揉，感觉有酸胀感为好，约5~6分钟。今晚就试试~
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沙发
这个太实用了
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板凳
有时间也来试试
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以后有睡不着的时候试一试
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收藏了
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这穴位我也知道。
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以后睡不着的时候，可以试一试了
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学习了
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